Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi intimindasi (pexels.com/Keira Burton)

Berurusan dengan orang yang suka merusak hidupmu memang bukan hal yang mudah. Mereka bisa datang dalam berbagai bentuk, mulai dari teman, keluarga, hingga rekan kerja. Sikap mereka yang negatif bisa mempengaruhi kesehatan mental dan emosionalmu.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara menghadapi mereka dengan bijak. Dengan pendekatan yang tepat, kamu bisa melindungi diri dari pengaruh buruk mereka. Berikut adalah tujuh cara yang bisa kamu lakukan untuk menghadapi orang seperti itu.

1. Kenali tanda-tandanya

ilustrasi intimindasi (pexels.com/Yan Krukau)

Langkah pertama adalah mengenali tanda-tanda perilaku merusak. Orang seperti ini biasanya sering memberikan komentar negatif, meremehkan, atau bahkan memanipulasi perasaanmu. Mengenali pola ini akan membantumu lebih waspada dan tidak terjebak dalam permainan mereka.

Setelah mengenali tanda-tandanya, kamu bisa menentukan langkah yang tepat. Apakah perlu mengurangi interaksi atau menetapkan batasan yang lebih tegas. Dengan memahami pola tersebut, kamu bisa melindungi diri dari dampak negatif yang lebih besar.

2. Tetapkan batasan

Editorial Team

Tonton lebih seru di