7 Sikap yang Bisa Membantumu Mengatasi Kebiasaan Multitasking, Coba!
Multitasking sering kali dianggap sebagai kemampuan yang menguntungkan. Namun, sebenarnya, kebiasaan ini justru bisa mengurangi produktivitas dan meningkatkan risiko kesalahan. Apalagi jika kamu melakukannya dalam jangka panjang, multitasking bisa membuat otakmu kelelahan dan sulit fokus.
Nah, kalau kamu merasa kesulitan melepaskan kebiasaan multitasking, ada beberapa sikap yang bisa membantu. Yuk, simak selengkapnya di bawah ini!
1. Prioritaskan tugas berdasarkan urgensi dan kepentingannya
Sikap pertama yang perlu kamu bangun adalah kemampuan untuk menentukan prioritas. Sering kali multitasking terjadi karena kamu merasa harus menyelesaikan banyak hal dalam waktu bersamaan. Padahal, tidak semua tugas itu mendesak atau penting.
Cobalah gunakan metode seperti matriks Eisenhower. Bagi tugasmu menjadi empat kategori: mendesak dan penting, mendesak tapi tidak penting, penting tapi tidak mendesak, serta tidak mendesak dan tidak penting. Dengan cara ini, kamu akan lebih mudah fokus pada tugas yang benar-benar membutuhkan perhatian penuh.