5 Aktivitas yang Perlu Dibatasi Cowok agar Tidak Kewalahan Bangun Pagi
Salah satu kekurangan cowok ialah lebih susah untuk bangun pagi jika dibandingkan cewek. Banyak aktivitas yang mereka lakukan dan menjadi penyebab sering kewalahan saat bangun pagi. Padahal dengan bangun pagi banyak manfaat yang bisa didapatkan, terutama bagi kesehatan.
Selain itu dengan bangun pagi, kamu akan punya banyak waktu untuk melakukan banyak kegiatan. Untuk mencoba bangun pagi memang kadang terasa sulit, apalagi bagi kalian yang sudah terbiasa bangun siang. Namun jangan khawatirm, ada kok beberapa caranya dengan membatasi beberapa aktivitas. Mau tahu apa saja? Baca selengkapnya di bawah ini!
1. Begadang
Sepertinya begadang menjadi salah satu hal yang memang tidak bisa lepas dari cowok. Padahal kebiasaan begadang seperti ini bisa membuat mereka merasa kewalahan saat bangun pagi.
Tidur yang kurang cukup membuat mereka malas saat bangun di pagi hari. Pada akhirnya, rasa kantuk membuat mereka kewalahan di pagi hari. Kurang tidur juga bakalan mengganggu produktivitas dan fokus kamu.