5 Tips Aman Melakukan Wild Swimming di Laut, Pasti Seru!
ilustrasi wild swimming (pexels.com/MilesHardacre)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Berenang di kolam renang atau sungai mungkin adalah hal biasa, atau berenang di laut dengan peralatan lengkap atau diving juga sudah banyak dilakukan banyak orang. Akan tetapi berenang di laut dengan peralatang yang terbatas tentu menantang bukan?
Kegiatan tersebut bernama wild swimming, yaitu salah satu kegiatan berenang atau menyelam tanpa peralatan pada umumnya. Tentu kegaitan ini sangat menantang, maka dibutuhkan persiapan matang baik dari dari segi fisik dan pengetahuan akan medan.
Berikut adalah lima tips agar kalian bisa melakukan wild swimming sekaligus menikmati keindahan alam bawah laut secara aman dan nyaman. Perhatikan, bro!
1. Melakukan survei laut yang hendak dikunjungi
ilustrasi wild swimming (pexels.com/JohnCahill)Pengetahuan akan kondisi laut yang akan digunakan untuk wild swimming menjadi hal yang sangat penting. Maka dari itu perlu kita lakukan survei lokasi terlebih dahulu, agar kita tahu kedalamannya, kecepatan arus, suhu air dan hal-hal lain yang mungkin kita temui saat wild swimming.
Selain itu, dengan mengetahui kondisi medan maka kalian bisa menentukan langkah terbaik ketika terjadi hal yang tidak inginkan. Ini harus dan wajib dilakukan!
2. Memastikan suhu air dan bahaya di dalam laut apa saja
ilustrasi wild swimming (pexels.com/DanielTorobekov)Suhu air yang terlalu dingin akan mengakibatkan cold water shock, yang berakibat pada tekanan darah yang melonjak dan pernapasan yang terengap-engap. Agar aman ketika hendak wild swimming pastikan suhu air normal sehingga kalian tidak mengalami masalah.
Hal yang tidak kalah penting, pastikan di dalam air tidak ada bahaya tersembunyi seperti serpihan besi atau batu karena bisa mengakibatkan cedera atau luka jika tidak sengaja menabrak atau terkena hal tersebut.
3. Mengetahui kecepatan arus air
Editor’s picks
ilustrasi wild swimming (pexels.com/DejanNouval)Berikutnya adalah wajib bagi kalian mengecek kecepatan arus air. Arus air atau reptide yang memiliki kecepatan tinggi akan membahayakan nyawa kalian apabila terseret arus.
Maka, apabila ada indikasi arus air mulai cepat segera naik ke permukaan dan menepi jika memang dekat dengan bibir pantai. Atau, bilamana tidak dekat dengan daratan pastikan kalian tetap tenang, jangan panik dan cobalah untuk selalu mengapung.
Baca Juga: 12 Spot Diving Terbaik di Pulau Jawa, Surga Tersembunyi di Bawah Laut
4. Membawa perlengkapan yang memadai, termasuk P3K
ilustrasi wild swimming (pexels.com/Pritchards)Meskipun wild swimming identik dengan renang tanpa peralatan yang banyak, namun kalian direkomendasikan tetap memakai kacamata, wet suit dan sepatu khusus berenang. Hal itu dilakukan untuk melindungi mata, tubuh dan kaki kalian ketika berenang apabila terkena lumpur, air laut dan bebatuan tajam di dasar laut atau karang.
Selain itu, kalian juga bisa memakai earplug agar kalian tidak terkena infeksi telinga. Mohon untuk diperhatikan sangat tentang peralatan ini, ya!
5. Tahu batas dan kemampuan tubuh, jangan memaksa
ilustrasi wild swimming (wildswimming.co.ukl)Terakhir jangan terlalu memaksa fisik kalian ketika berenang dan tahu batas kemampuan. Hal tersebut penting untuk diingat agar kalian tetap aman dan nyaman ketika wild swimming. Apabila kalian terlalu memaksa tubuh dan fisik secara berlebihan, maka akan berakibat fatal pada kondisi tubuh kalian contohnya kram, cedera atau kelelahan.
Wild swimming merupakan kegiatan ekstrem yang seru dan menantang, maka dari itu perlu persiapan matang dan tahu peraturan yang harus dijalankan. Setelah menyimak 5 tips aman wild swimming di atas, ada yang tertarik mencoba?
Baca Juga: 5 Hal yang Wajib Diperhatikan Saat Melakukan High Altitude Climbing
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
