Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

10 Cara Keluar dari Zona Nyaman, Biar Hidup Makin Berwarna!

ilustrasi zona nyaman (unsplash.com/Dillon Shook)

Apa yang terlintas di pikiranmu ketika kamu mendengar istilah zona nyaman? Kalimat ini menjadi salah satu kalimat yang populer digunakan banyak orang. Zona nyaman merupakan suatu kondisi ketika seseorang merasa nyaman dan aman terhadap kehidupannya saat ini.

Meski sekilas terlihat bagus, tapi tahu gak sih kamu bahwa bisa jadi zona nyaman adalah sebuah jebakan? Jika kamu terus-terusan berada di zona nyaman maka kamu akan stuck di titik itu. Dalam kata lain, kamu tidak akan berkembang dan boleh jadi kamu akan tertinggal dari temanmu yang lain.

Itulah alasan kenapa keluar dari zona nyaman itu penting banget buat dilakukan. Buat kamu yang masih bingung gimana cara keluar dari zona nyaman, berikut penulis sajikan tipsnya. Check this out!

1. Mulai lakukan hal yang sebelumnya tak pernah kamu lakukan atau hal-hal di luar zona nyamanmu

ilustrasi keluar dari zona nyaman (unsplash.com/surface)

2. Ubah mindset kamu bahwa perkembangan hidupmu tidak boleh berhenti sampai sini. Masih banyak hal yang harus kamu raih

ilustrasi mengubah mindset (unsplash.com/aminemw)

3. Susun tiap rencana yang akan kamu lakukan secara lebih terarah

ilustrasi schedule (unsplash.com/Jazmin Quaynor)

4. Bertemulah dengan banyak orang dengan latar belakang yang berbeda-beda. Ini akan membuat pikiranmu lebih terbuka dari sebelumnya

ilustrasi keluar dari zona nyaman (unsplash.com/Brooke Cagle)

5. Perbanyak riset dan membaca kemudian praktikkan dalam kehidupanmu

ilustrasi melakukan riset (unsplash.com/glenncarstenspeters)

6. Cobalah untuk belajar skill baru. Kamu bisa mempelajari skill yang sebelumnya tak pernah kamu coba untuk memaksakan diri berada di learning zone

ilustrasi skill (unsplash.com/John Schnobrich)

7. Lakukan aktivitas olahraga secara teratur. Jika kamu sudah biasa berolahraga, kamu bisa melakukan cara baru agar tubuhmu menerima respon baru

ilustrasi olahraga (pexels.com/Andrea Piacquadio)

8. Jangan lupa beri penghargaan terhadap diri sendiri. Dengan begitu maka kamu akan semangat dalam melakukannya

ilustrasi self reward (unsplash.com/Jess Bailey)

9. Usahakan jangan terjebak dalam ketakutan akan kegagalan. Ubahlah rasa cemasmu menjadi rasa excited

ilustrasi keluar dari zona nyaman (unsplash.com/Usman Yousaf)

10. Baca buku dengan topik yang berkualitas secara random untuk belajar berpikir out of the box

ilustrasi buku (unsplash.com/Jeroen den Otter)

Ketika kamu memutuskan keluar dari zona nyaman, pastikan kamu melakukannya dengan baik. Sebab, keluar dari zona nyaman berarti kamu harus berani menerima risiko yang akan terjadi.

Namun, kamu tak perlu khawatir karena jika kamu berhasil keluar dari zona nyaman maka kualitas hidupmu pun akan lebih baik lagi. So, tetap lakukan dengan hati-hati, ya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Wahyu Kurniawan
Jumawan Syahrudin
Wahyu Kurniawan
EditorWahyu Kurniawan
Follow Us