Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi pria berbicara kepada atasan (pexels.com/ANTONI SHKRABA production)

Intinya sih...

  • Pahami penyebab burnout agar lebih mudah disampaikan ke atasan

  • Bantu atasan mencari solusi yang menguntungkan kedua pihak

  • Gunakan data dan contoh konkret saat menyampaikan kondisi burnout

Ada kalanya kamu merasa burnout alias stres berkepanjangan karena pekerjaan. Namun kamu gak bisa dengan mudahnya mengatakan ke atasan kalau kamu sedang burnout. Perlu cara tersendiri agar atasan mau menerima keluhanmu. Padahal burnout bisa membuat kamu kelelahan secara fisik dan mental lho, Bro. Sehingga justru pekerjaan kamu kurang maksimal. Sedangkan atasan adalah orang yang punya kewenangan untuk mengatur banyaknya pekerjaan kamu, bukan?

Sehingga berbicara kepada atasan tentang kondisi burnout sebenarnya perlu kamu lakukan. Namun tentu jangan sampai menimbulkan drama dan prasangka negatif dari diri kamu di mata atasan. Sehingga kamu perlu mengikuti tips-tips di bawah ini agar bisa menyampaikan kondisi burnout kamu ke atasan tanpa drama, Bro!

Editorial Team

Tonton lebih seru di