Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi merenung (pexels.com/Ron Lach)

Setiap dari kita pernah merasa iri terhadap kesuksesan atau pencapaian seseorang. Perasaan ini adalah hal yang manusiawi, namun jika dibiarkan terlalu lama, iri bisa mengganggu kesejahteraan emosional kita.

Bagaimana cara mengatasi perasaan iri tersebut? Dalam artikel ini, kita akan membahas tujuh hal yang perlu diterapkan agar kita bisa lebih damai dengan pencapaian orang lain.

1. Menghargai diri sendiri

ilustrasi bahagia (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Penting untuk menghargai pencapaian dan keberhasilan kita sendiri. Ketika kita fokus pada hal-hal yang telah kita capai, kita akan merasa puas dan tidak terlalu membandingkan diri lagi. Ingatlah bahwa setiap individu memiliki perjalanan hidup dan pencapaian yang berbeda.

Luangkan waktu untuk merayakan setiap prestasi, sekecil apa pun itu. Kesadaran akan nilai diri kita sendiri akan membantu mengurangi rasa tidak aman yang mendorong perasaan iri.

2. Bersyukur

Editorial Team

Tonton lebih seru di