4 Ide Exer-dating Antimainstream Bareng Pacar, Bikin Makin Seru!
Exer-dating merupakan kata dari gabungan "exercise" dan "dating". Sama seperti namanya, istilah ini merujuk pada olahraga dan berkencan yang dilakukan secara bersamaan. Selain itu, olahraga bareng kekasih bukan hanya untuk kesehatan fisik saja.
Tetapi, juga memiliki berbagai manfaat, seperti membuat hubungan emosional menjadi lebih baik, membuat hati semakin bahagia, dan lebih mengenal satu sama lain. Nah, buat kamu yang tengah mencariari ide exer-dating, berikut ini adalah beberapa rekomendasi yang bisa kamu lakukan bersama pacar.
1. Rollerblade
Rollerblade merupakan permainan sepatu roda yang membutuhkan tingkat keseimbangan dan koordinasi tubuh yang baik agar dapat melaju dengan lancar. Sepatu roda ini masuk ke dalam kategori olahraga kardio yang memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.
Beberapa manfaat ini adalah memperkuat otot bagian bawah tubuh, membantu dalam pembakaran lemak, menjaga kesehatan sendi, dan bahkan membantu dalam mengendalikan kadar gula dalam tubuh. Ide exer-dating ini sangat pas untuk dilaksanakan karena akan menjadi momen romantis di mana pasangan saling bergandengan tangan.
2. Bowling
Rekomendasi yang kedua adalah bowling. Ini adalah exer-dating menyenangkan yang bisa menumbuhkan jiwa kompetitif. Di samping itu, olahraga ini juga bisa membuat ikatan emosional semakin kuat.
Jadi, dapat menjadi ide yang seru untuk memanfaatkan quality time bersama, sembari meningkatkan keterampilan dalam koordinasi dan konsentrasi. Tak hanya itu, suasana yang ramah dan menyenangkan di dalam ruang bowling kerap kali mengukir momen-momen yang bikin berkesan dan romantis untuk pasangan.
3. Golf
Golf dapat menghadirkan perpaduan antara kegiatan fisik dan interaksi yang santai dengan kekasih. Selama permainan, kamu dan pacar bisa menikmati waktu bersama di alam terbuka sembari menyaksikan panorama mengesankan di lapangan golf.
Di samping itu, golf juga bisa membuat pasangan untuk saling berkolaborasi dan memberikan dukungan satu sama lain saat tengah menghadapi tantangan bermain. Tak sampai di situ, olahraga ini juga bermanfaat untuk kesehatan, seperti meredakan stres, membantu menjaga kesehatan tulang, sampai dengan membuat kinerja otak semakin meningkat.
4. Hiking
Jika kamu dan pasangan suka dengan aktivitas alam, maka kamu dapat mencoba hiking. Ini adalah pendakian yang dilakukan hanya dalam satu hari. Biasanya olahraga ini dilakukan dengan rute yang jauh, jadi cenderung menelusuri medan yang sulit.
Walaupun tergolong dalam kegiatan yang berat, tetapi hiking memberikan manfaat untuk tubuh. Misalnya saja menurunkan tekanan darah, menurunkan risiko penyakit jantung, sampai dengan menjadikan kepadatan tulang semakin meningkat.
Di samping itu, olahraga ini dapat menjadi kesempatan untuk meningkatkan komunikasi bersama pasangan, berbagi cerita, menikmati pesona alam, dan berbagi momen menyenangkan lainnya.
Nah, itulah beberapa ide exer-dating yang menarik untuk dilakukan bersama pasangan. Bikin hubungan kalian makin romantis!
