Catat, Cowok Sejati Gak Bakal Melakukan Ini Saat Nge-gym!
zacefronworkout.net
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Nge-gym bisa dibilang jadi tren di kalangan cowok masa kini. Rasanya gak jadi cowok sejati deh kalau gak nge-gym untuk membentuk badan kotak-kotak ala model di iklan susu protein. Sayangnya nih, masih banyak cowok yang nge-gym bukan untuk alasan kesehatan atau membentuk badan tapi cuma sekadar gaya-gayaan saja.
Nah, buat kamu yang masih sekadar nge-gym buat gaya-gayaan hindari deh melakukan beberapa hal ini kalau gak mau dicap gak niat dan bukan cowok sejati.
1. Selfie terus di depan kaca.
mulpix.comMembentuk badan jadi lebih ideal dan atletis memang tujuan bagi sebagian cowok saat nge-gym. Saking bangganya sama perkembangan yang terjadi pada tubuh, entah itu otot dada makin tebal atau perut makin sixpack biasanya akan dibagi lewat foto selfie di depan cermin tempat gym.
Meski sah-sah saja membagi perkembangan tubuh, foto selfie terus-terusan di tempat gym malah mengganggu dan bikin kamu gak jadi cowok sejati lho bro. Bayangin kamu selfie-selfie terus di lokasi gym, padahal ada orang lain yang harus pakai alat atau butuh berdiri melakukan gerakan latihan di tempat kamu selfie. Selfie secukupnya saja bro dan yang jelas sadar lokasi dan kondisi karena bukan kamu saja yang menggunakan fasilitas di tempat gym.
2. Gak mengatur lagi alat sehabis digunakan.
muscleandfitness.comIni nih kebiasaan cowok yang gak sejati waktu di tempat gym. Main ninggalin alat seperti barbel sehabis dipakai tanpa mau mengatur atau meletakkan di tempatnya lagi. Latihan sih boleh, tapi kalau sampai gak taat aturan dan malah bikin tempat gym kotor atau berantakan sih namanya gak cowok sejati banget.
Usahakan sehabis latihan dengan barbel atau alat lainnya, letakkan di tempatnya semula. Tata dengan rapi seperti semula agar orang lain yang memakai gak kebingungan dan tempat gym-mu gak terkesan berantakan. Apa susahnya sih mengatur alat yang habis dipakai? Benar gak?
3. Sibuk ngecengin cewek.
iamgum.comMungkin sebagain besar cowok yang nge-gym itu tujuannya memang bikin badan lebih atletis untuk menarik perhatian cewek, tapi gak ketika nge-gym juga kan? Selain mengganggu, ngecengin cewek di tempat gym itu merupakan tindakan yang rendahan sih bro. Kalau alasanmu cuma buat melecehkan cewek yang mau sehat dengan mengunjungi atau melatih badan di tempat gym mending hentikan sekarang juga kebiasaan itu.
Editor’s picks
Tanpa menjadi cowok genit selama di tempat gym, cewek bakal naksir ke kamu dengan sendirinya kok bro. Coba bayangin, punya badan bagus nan atletis dan attitude yang sopan. Siapa sih cewek yang gak bakal jatuh hati?
Baca Juga: Tanpa Perlu ke Gym, Kamu Bisa Dapatkan Dada Bidang dengan 5 Gerakan Simpel Ini
4. Sedang atau sesaat setelah gym malah merokok.
pinterest.comTujuan nge-gym adalah agar sehat dan bugar baik jiwa maupun raga. Namun, kalau kamu masih saja melakukan aktivitas merokok saat atau sesaat setelah gym itu sih namanya sama saja bro dengan merusak badan yang sudah susah payah kamu bentuk tiap hari. Bikin kamu gak jadi cowok sejati, merokok sebenarnya meningkatkan kemungkinanmu untuk meninggal di usia muda walau kamu sudah nge-gym dengan porsi latihan ala atlet binaraga.
5. Terlalu banyak mengobrol.
segredosdatraicao.com.brIngat bro, kamu itu ke tempat gym bukan buat arisan tapi buat olahraga. So, kurangi deh ngobrol sama teman-teman kala di tempat gym. Fokus olahraga deh biar badan atletis idaman bisa didapat dengan cepat dan tepat. Ketimbang ngobrol gak jelas, mending kamu latihan dengan benar dan kalau pun perlu mengobrol usahakan bicarakan tentang porsi latihan yang benar dengan sesama pejuang badan atletis lainnya.
6. Fokus mainan HP bukannya nge-gym.
bobayfitness.comIni nih, satu kebiasaan yang kerap dilakukan cowok saat nge-gym. Lebih sering fokus sama HP ketimbang latihan yang benar. Menyebalkannya nih, cowok-cowok yang suka mainan HP di tempat gym suka gak tau tempat. Mainan HP dan lama banget di satu alat, padahal ada orang lain yang lagi butuh atau menggunakan alat yang sedang ditempati tersebut.
Itulah bro aktivitas yang perlu dihindari cowok sejati saat nge-gym. Kalau kamu bisa menghindari kelima aktivitas di atas, yakin deh waktu yang kamu habiskan di gym gak bakal sia-sia. Badan atletis cepat didapat dan badan pun jadi lebih sehat.
Baca Juga: 5 Gerakan Push-up yang Bisa Bikin Dada Lebih Bidang
Topik:
Berita Terkini Lainnya
