Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Mading Xplore 2025Profil DokterQuiz
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

fitness

Trending in fitness

gambar heart rate (pexels.com/Karolina Grabowska)

Apa Itu Fat-Burning Heart Rate? Ini Cara Menghitung hingga Manfaatnya

06 Agu 2025, 10:27 WIBHealth
ilustrasi olahraga untuk meningkatkan VO2 max (unsplash.com/VO2 Master)

Apa Itu VO2 Max? Indikator Penting Kebugaran Kardio

06 Agu 2025, 10:22 WIBHealth
Pakai Celana Ketat saat Lari

3 Manfaat Pakai Celana Ketat saat Lari, Bisa Bantu Recovery

06 Agu 2025, 11:10 WIBHealth
Recovery Run

Apa Itu Recovery Run? Ini Manfaat hingga Cara Melakukannya

06 Agu 2025, 10:17 WIBHealth
ilustrasi kelebihan berat badan

6 Tips Lari untuk Orang yang Kelebihan Berat Badan

06 Agu 2025, 11:07 WIBHealth

Latest in fitness

Pakai Celana Ketat saat Lari

3 Manfaat Pakai Celana Ketat saat Lari, Bisa Bantu Recovery

06 Agu 2025, 11:10 WIBHealth
ilustrasi kelebihan berat badan

6 Tips Lari untuk Orang yang Kelebihan Berat Badan

06 Agu 2025, 11:07 WIBHealth
gambar heart rate (pexels.com/Karolina Grabowska)

Apa Itu Fat-Burning Heart Rate? Ini Cara Menghitung hingga Manfaatnya

06 Agu 2025, 10:27 WIBHealth
ilustrasi olahraga untuk meningkatkan VO2 max (unsplash.com/VO2 Master)

Apa Itu VO2 Max? Indikator Penting Kebugaran Kardio

06 Agu 2025, 10:22 WIBHealth
Recovery Run

Apa Itu Recovery Run? Ini Manfaat hingga Cara Melakukannya

06 Agu 2025, 10:17 WIBHealth
Dumbbell dan kettlebell

Dumbbell vs Kettlebell, Mana yang Cocok untuk Kamu?

06 Agu 2025, 06:44 WIBHealth
ilustrasi pelari mengalami sakit lutut (freepik.com/freepik)

7 Latihan Lutut untuk Pelari, Lari Nyaman dan Bebas Cedera

03 Agu 2025, 09:39 WIBHealth
ilustrasi lari-lari di tangga (pexels.com/MART PRODUCTION)

Gak Sekadar Capek, Ini 7 Manfaat Sering Lari di Tangga

02 Agu 2025, 18:02 WIBHealth
ilustrasi capek berolahraga (freepik.com/stockking)

7 Tips Berolahraga saat Sedang Flu, Jangan Sampai Makin Parah

02 Agu 2025, 09:36 WIBHealth
ilustrasi tempo run (pexels.com/MART PRODUCTION)

5 Fakta Tempo Run, Cara Ampuh agar Lari Makin Kencang

01 Agu 2025, 05:21 WIBHealth
ilustrasi berolahraga di gym (pexels.com/The Lazy Artist Gallery)

Influencer Klaim Gym Bikin Goblok, Dokter: Tidak Ada Dasar Ilmiahnya!

31 Jul 2025, 17:36 WIBHealth
ilustrasi berlari (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Buat Pelari, Ini 7 Tanda Otot Core Kamu Lemah 

30 Jul 2025, 15:38 WIBHealth
ilustrasi berjalan menanjak (freepik.com/freepic.diller)

Apakah Berjalan Menanjak Bakar Kalori Lebih Banyak?

29 Jul 2025, 13:57 WIBHealth
ilustrasi olahraga dengan mesin elliptical di gym untuk menurunkan berat badan (unsplash.com/Minna Lim)

10 Olahraga Kardio Terbaik untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

29 Jul 2025, 11:03 WIBHealth
ilustrasi capek dan lelah saat berolahraga (unsplash.com/Andres Ayrton)

4 Alasan Perempuan Lebih Capek Berolahraga saat Menstruasi

27 Jul 2025, 18:46 WIBHealth
ilustrasi squat (pexels.com/MART PRODUCTION)

3 Manfaat Leg Day untuk Pria, Bantu Stimulasi Hormon Pertumbuhan

27 Jul 2025, 16:02 WIBHealth
ilustrasi sumo squat (freepik.com/shurkin_son)

Penyebab Kram Kaki setelah Latihan Squat

27 Jul 2025, 09:38 WIBHealth

[QUIZ] Dari Mesin Gym Favoritmu, Kami Bisa Tebak Karaktermu

22 Jul 2025, 22:25 WIBHealth
ilustrasi pria sedang berlari (freepik.com/freepik)

Berapa Detak Jantung Rata-Rata saat Lari?

22 Jul 2025, 18:40 WIBHealth
ilustrasi latihan di gym (pexels.com/Tima Miroshnichenko)

4 Kesalahan Umum saat Melakukan Bulking, Jangan Sampai Gagal!

22 Jul 2025, 15:15 WIBHealth