Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You
Home
Tag

fitness

Trending in fitness

Jalan Kaki Metode 6-6-6, Cara Mudah untuk Tetap Bugar

Jalan Kaki Metode 6-6-6, Cara Mudah untuk Tetap Bugar

06 Apr 2026, 11:51 WIBHealth
9 Mitos dan Fakta Jalan Kaki sebagai Olahraga

9 Mitos dan Fakta Jalan Kaki sebagai Olahraga

06 Apr 2026, 12:37 WIBHealth
5 Fakta Tempo Run, Cara Ampuh agar Lari Makin Kencang

5 Fakta Tempo Run, Cara Ampuh agar Lari Makin Kencang

05 Apr 2026, 16:52 WIBHealth
Peptida dalam Fitness: Efektif atau Berisiko?

Peptida dalam Fitness: Efektif atau Berisiko?

06 Apr 2026, 10:32 WIBHealth

Latest in fitness

9 Mitos dan Fakta Jalan Kaki sebagai Olahraga

9 Mitos dan Fakta Jalan Kaki sebagai Olahraga

06 Apr 2026, 12:37 WIBHealth
Jalan Kaki Metode 6-6-6, Cara Mudah untuk Tetap Bugar

Jalan Kaki Metode 6-6-6, Cara Mudah untuk Tetap Bugar

06 Apr 2026, 11:51 WIBHealth
Peptida dalam Fitness: Efektif atau Berisiko?

Peptida dalam Fitness: Efektif atau Berisiko?

06 Apr 2026, 10:32 WIBHealth
5 Fakta Tempo Run, Cara Ampuh agar Lari Makin Kencang

5 Fakta Tempo Run, Cara Ampuh agar Lari Makin Kencang

05 Apr 2026, 16:52 WIBHealth
Perbedaan Utama Kreatin dan Suplemen Pre-Workout

Perbedaan Utama Kreatin dan Suplemen Pre-Workout

04 Apr 2026, 11:38 WIBHealth
7 Kebiasaan Sehat yang Mendukung Performa Lari

7 Kebiasaan Sehat yang Mendukung Performa Lari

03 Apr 2026, 08:08 WIBHealth
[QUIZ] Dari Mesin Gym Favoritmu, Kami Bisa Tebak Karaktermu

[QUIZ] Dari Mesin Gym Favoritmu, Kami Bisa Tebak Karaktermu

02 Apr 2026, 14:45 WIBHealth
10 Olahraga Kardio Terbaik untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

10 Olahraga Kardio Terbaik untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

02 Apr 2026, 13:07 WIBHealth
Apa Itu Running Gel atau Energy Gel?

Apa Itu Running Gel atau Energy Gel?

01 Apr 2026, 07:09 WIBHealth
Harus Tidur Berapa Jam untuk Pemulihan Otot Optimal?

Harus Tidur Berapa Jam untuk Pemulihan Otot Optimal?

29 Mar 2026, 23:04 WIBHealth
Apakah Konsumsi Whey Protein Bisa Merusak Ginjal?

Apakah Konsumsi Whey Protein Bisa Merusak Ginjal?

29 Mar 2026, 18:57 WIBHealth
Lari setelah Melahirkan, Ini 7 Hal yang Perlu Kamu Tahu

Lari setelah Melahirkan, Ini 7 Hal yang Perlu Kamu Tahu

29 Mar 2026, 06:34 WIBHealth
6 Mesin Kardio Terbaik di Gym, Apa Favoritmu?

6 Mesin Kardio Terbaik di Gym, Apa Favoritmu?

26 Mar 2026, 13:57 WIBHealth
Treadmill vs Elliptical Machine, Mana yang Lebih Baik?

Treadmill vs Elliptical Machine, Mana yang Lebih Baik?

11 Mar 2026, 17:17 WIBHealth
7 Dampak Form yang Salah saat Latihan, Awas Bisa Cedera Parah

7 Dampak Form yang Salah saat Latihan, Awas Bisa Cedera Parah

05 Mar 2026, 19:38 WIBHealth
Panduan Lengkap Bench Press: Manfaat, Teknik, Variasi

Panduan Lengkap Bench Press: Manfaat, Teknik, Variasi

01 Mar 2026, 08:06 WIBHealth
7 Cara Membakar Lemak Tanpa ke Gym

7 Cara Membakar Lemak Tanpa ke Gym

28 Feb 2026, 18:02 WIBHealth
5 Tips Bulking saat Puasa untuk Menambah Berat Badan

5 Tips Bulking saat Puasa untuk Menambah Berat Badan

23 Feb 2026, 14:50 WIBHealth
Apakah Suplemen Pre-Workout Benar-benar Efektif?

Apakah Suplemen Pre-Workout Benar-benar Efektif?

17 Feb 2026, 21:16 WIBHealth
14 Manfaat Slow Jogging yang Bisa Kamu Dapat

14 Manfaat Slow Jogging yang Bisa Kamu Dapat

17 Feb 2026, 20:04 WIBHealth