Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Mading Xplore 2025Profil DokterQuizPerempuan Pembawa Sial#SalingJagaSesamaWarga
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

fitness

Trending in fitness

ilustrasi berlari (pexels.com/Maksim Goncharenok)

7 Kebiasaan Sehat yang Mendukung Performa Lari

30 Sep 2025, 08:04 WIBHealth

Latest in fitness

ilustrasi berlari (pexels.com/Maksim Goncharenok)

7 Kebiasaan Sehat yang Mendukung Performa Lari

30 Sep 2025, 08:04 WIBHealth
Seorang pelari berlari di lintasan lari.

7 Cara Menurunkan Detak Jantung saat Lari

28 Sep 2025, 09:33 WIBHealth
ilustrasi berlari (freepik.com/master1305)

Cara Bernapas yang Benar saat Lari, biar Gak Sesak Napas

28 Sep 2025, 08:06 WIBHealth
Seorang perempuan menuang susu ke dalam gelas.

Apakah Konsumsi Whey Protein Bisa Merusak Ginjal?

27 Sep 2025, 09:34 WIBHealth
Perempuan dan laki-laki berolahraga di gym.

Berapa Lama Olahraga Terlihat Hasilnya?

26 Sep 2025, 19:50 WIBHealth
ilustrasi pilates (freepik.com/freepik)

Apakah Pilates Bisa Menurunkan Berat Badan?

25 Sep 2025, 14:00 WIBHealth
ilustrasi perbedaan yoga dan pilates (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Perbedaan Pilates dan Yoga, Mana yang Cocok untuk Kamu?

25 Sep 2025, 10:30 WIBHealth
Seorang laki-laki duduk di atas alat gym.

Kenapa Seseorang Bisa Merasa Depresi setelah Berolahraga?

24 Sep 2025, 22:24 WIBHealth
ilustrasi reformer pilates (pexels.com/Ahmet Kurt)

Apa Itu Reformer Pilates? Ini Manfaat hingga Tips untuk Pemula

24 Sep 2025, 10:10 WIBHealth
Seorang laki-laki melakukan latihan leg press dengan mesin di gym.

Manfaat Latihan Leg Press dan Cara Melakukannya

24 Sep 2025, 09:34 WIBHealth
Beberapa partisipan mengikuti kelas senam aerobik.

Apa Itu Latihan Kardio atau Latihan Aerobik? Ini Penjelasannya

24 Sep 2025, 08:06 WIBHealth
Seorang laki-laki joging.

Strategi Efektif Mengurangi Lemak sambil Menambah Otot

23 Sep 2025, 09:29 WIBHealth
Seorang pria meminum cairan pre-workout.

Apakah Suplemen Pre-Workout Benar-benar Efektif?

22 Sep 2025, 21:16 WIBHealth
Iluatrasi plank (pexels.com/Polona Mitar Osolnik)

Kenapa Plank Terasa Sulit? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

22 Sep 2025, 14:04 WIBHealth
ilustrasi plank (pexels.com/Andrea Piacquadio)

5 Kesalahan Umum Saat Plank yang Bikin Cedera, Wajib Dihindari!

22 Sep 2025, 14:00 WIBHealth
Seorang laki-laki bersepeda.

Rekomendasi Olahraga untuk Pasien Penyakit Jantung

20 Sep 2025, 20:51 WIBHealth
Seorang laki-laki sedang melakukan latihan deadlift.

Waspada Cedera dan Nyeri Lutut setelah Angkat Beban

20 Sep 2025, 16:27 WIBHealth
Seorang laki-laki mengangkat kedua tangannya, memamerkan otot lengannya.

Efek Negatif Nikotin terhadap Otot Tubuh, Waspadai!

19 Sep 2025, 09:33 WIBHealth
ilustrasi kekuatan lengan (unsplash.com/John Arano)

9 Latihan Lengan untuk Pemula, Lebih Kuat dan Berotot!

18 Sep 2025, 17:02 WIBHealth
ilustrasi gerakan mountain climber (pexels.com/Li Sun)

13 Tips Memulai Latihan HIIT untuk Pemula, Mau Coba?

18 Sep 2025, 13:36 WIBHealth