Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For
You
Home
Tag

fitness

Trending in fitness

10 Manfaat Rowing Machine untuk Kesehatan dan Kebugaran

10 Manfaat Rowing Machine untuk Kesehatan dan Kebugaran

23 Mei 2026, 18:33 WIBHealth
Bedanya Stretching Sebelum dan Sesudah Lari, Pelari Wajib Tahu

Bedanya Stretching Sebelum dan Sesudah Lari, Pelari Wajib Tahu

23 Mei 2026, 17:04 WIBHealth

Latest in fitness

10 Manfaat Rowing Machine untuk Kesehatan dan Kebugaran

10 Manfaat Rowing Machine untuk Kesehatan dan Kebugaran

23 Mei 2026, 18:33 WIBHealth
Bedanya Stretching Sebelum dan Sesudah Lari, Pelari Wajib Tahu

Bedanya Stretching Sebelum dan Sesudah Lari, Pelari Wajib Tahu

23 Mei 2026, 17:04 WIBHealth
5 Fakta Tempo Run, Cara Ampuh agar Lari Makin Kencang

5 Fakta Tempo Run, Cara Ampuh agar Lari Makin Kencang

21 Mei 2026, 12:09 WIBHealth
Jalan Kaki Metode 6-6-6, Cara Mudah untuk Tetap Bugar

Jalan Kaki Metode 6-6-6, Cara Mudah untuk Tetap Bugar

20 Mei 2026, 18:50 WIBHealth
Perbedaan Utama Kreatin dan Suplemen Pre-Workout

Perbedaan Utama Kreatin dan Suplemen Pre-Workout

17 Mei 2026, 21:01 WIBHealth
Anti Lecet, 7 Cara Mencegah Blister saat Lari

Anti Lecet, 7 Cara Mencegah Blister saat Lari

17 Mei 2026, 09:34 WIBHealth
7 Kebiasaan Sehat yang Mendukung Performa Lari

7 Kebiasaan Sehat yang Mendukung Performa Lari

17 Mei 2026, 08:07 WIBHealth
Rahasia Tubuh Kekar dan Bugar, Mulai dari Latihan hingga Pola Tidur
Kota Balikpapan

Rahasia Tubuh Kekar dan Bugar, Mulai dari Latihan hingga Pola Tidur

15 Mei 2026, 17:00 WIBNews
Bolehkah Lari saat Sedang Flu?

Bolehkah Lari saat Sedang Flu?

09 Mei 2026, 11:08 WIBHealth
Kenapa Push-Up Terasa Sulit Dilakukan?

Kenapa Push-Up Terasa Sulit Dilakukan?

06 Mei 2026, 16:52 WIBHealth
Buat Pelari, Ini 7 Tanda Otot Core Kamu Lemah 

Buat Pelari, Ini 7 Tanda Otot Core Kamu Lemah 

01 Mei 2026, 18:29 WIBHealth
7 Cara Membakar Lemak Tanpa ke Gym

7 Cara Membakar Lemak Tanpa ke Gym

01 Mei 2026, 13:31 WIBHealth
6 Tips Lari untuk Orang yang Kelebihan Berat Badan

6 Tips Lari untuk Orang yang Kelebihan Berat Badan

01 Mei 2026, 07:54 WIBHealth
Kenapa Plank Terasa Sulit? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kenapa Plank Terasa Sulit? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

27 Apr 2026, 07:54 WIBHealth
Runner’s Trot, Kebelet Pup saat atau setelah Lari

Runner’s Trot, Kebelet Pup saat atau setelah Lari

19 Apr 2026, 14:03 WIBHealth
Cara Bernapas yang Benar saat Lari, biar Gak Sesak Napas

Cara Bernapas yang Benar saat Lari, biar Gak Sesak Napas

19 Apr 2026, 09:39 WIBHealth
5  Langkah Memulai Program Fitness, Yuk Hidup Sehat!
Kota Makassar

5  Langkah Memulai Program Fitness, Yuk Hidup Sehat!

18 Apr 2026, 16:37 WIBNews
7 Cara Mencapai Runner’s High, Sensasi Bahagia saat Lari

7 Cara Mencapai Runner’s High, Sensasi Bahagia saat Lari

18 Apr 2026, 13:14 WIBHealth
6 Tips Lari agar Tidak Cepat Capek, Cocok untuk Pemula!

6 Tips Lari agar Tidak Cepat Capek, Cocok untuk Pemula!

18 Apr 2026, 11:29 WIBHealth
7 Cara Menurunkan Detak Jantung saat Lari

7 Cara Menurunkan Detak Jantung saat Lari

18 Apr 2026, 10:04 WIBHealth