Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Mading Xplore 2025Profil DokterQuiz
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

fitness

Trending in fitness

ilustrasi treadmill (pexels.com/Andrea Piacquadio)

6 Mesin Kardio Terbaik di Gym, Apa Favoritmu?

16 Agu 2025, 19:11 WIBHealth
ilustrasi menjaga keseimbangan (commons.wikimedia.org)

9 Cara Meningkatkan Keseimbangan Tubuh, agar Gak Mudah Jatuh

15 Agu 2025, 17:25 WIBHealth

Latest in fitness

ilustrasi treadmill (pexels.com/Andrea Piacquadio)

6 Mesin Kardio Terbaik di Gym, Apa Favoritmu?

16 Agu 2025, 19:11 WIBHealth
ilustrasi menjaga keseimbangan (commons.wikimedia.org)

9 Cara Meningkatkan Keseimbangan Tubuh, agar Gak Mudah Jatuh

15 Agu 2025, 17:25 WIBHealth
ilustrasi latihan untuk lutut (pexels.com/Ketut Subiyanto)

7 Cara Menguatkan Lutut, Biar Gak Mudah Cedera

13 Agu 2025, 14:05 WIBHealth
ilustrasi latihan kardio (pexels.com/Magda Ehlers)

Mirip, Ini Perbedaan HIIT dan Kardio Intensitas Sedang

13 Agu 2025, 09:36 WIBHealth
Kenapa leg day itu penting (freepik.com/gpointstudio)

Kenapa Leg Day Itu Penting? Ini Manfaatnya untuk Tubuh

11 Agu 2025, 16:50 WIBHealth
ilustrasi protein shake (pexels.com/Karolina Grabowska)

Bolehkah Minum Protein Shake sebagai Pengganti Sarapan?

11 Agu 2025, 14:02 WIBHealth
ilustrasi minum setelah olahraga (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Minuman Terbaik untuk Dikonsumsi saat Berolahraga

11 Agu 2025, 11:03 WIBHealth
ilustrasi jalan kaki (pexels.com/Adones Bentulan)

Jalan Kaki Metode 6-6-6, Cara Mudah untuk Tetap Bugar

09 Agu 2025, 17:02 WIBHealth
ilustrasi dumbbell shoulder press (pexels.com/Furkan Elveren)

Jumlah Set yang Dibutuhkan untuk Membangun Otot, Harus Banyak?

09 Agu 2025, 13:07 WIBHealth
Pakai Celana Ketat saat Lari

3 Manfaat Pakai Celana Ketat saat Lari, Bisa Bantu Recovery

06 Agu 2025, 11:10 WIBHealth
ilustrasi kelebihan berat badan

6 Tips Lari untuk Orang yang Kelebihan Berat Badan

06 Agu 2025, 11:07 WIBHealth
gambar heart rate (pexels.com/Karolina Grabowska)

Apa Itu Fat-Burning Heart Rate? Ini Cara Menghitung hingga Manfaatnya

06 Agu 2025, 10:27 WIBHealth
ilustrasi olahraga untuk meningkatkan VO2 max (unsplash.com/VO2 Master)

Apa Itu VO2 Max? Indikator Penting Kebugaran Kardio

06 Agu 2025, 10:22 WIBHealth
Recovery Run

Apa Itu Recovery Run? Ini Manfaat hingga Cara Melakukannya

06 Agu 2025, 10:17 WIBHealth
Dumbbell dan kettlebell

Dumbbell vs Kettlebell, Mana yang Cocok untuk Kamu?

06 Agu 2025, 06:44 WIBHealth
ilustrasi pelari mengalami sakit lutut (freepik.com/freepik)

7 Latihan Lutut untuk Pelari, Lari Nyaman dan Bebas Cedera

03 Agu 2025, 09:39 WIBHealth
ilustrasi lari-lari di tangga (pexels.com/MART PRODUCTION)

Gak Sekadar Capek, Ini 7 Manfaat Sering Lari di Tangga

02 Agu 2025, 18:02 WIBHealth
ilustrasi capek berolahraga (freepik.com/stockking)

7 Tips Berolahraga saat Sedang Flu, Jangan Sampai Makin Parah

02 Agu 2025, 09:36 WIBHealth
ilustrasi tempo run (pexels.com/MART PRODUCTION)

5 Fakta Tempo Run, Cara Ampuh agar Lari Makin Kencang

01 Agu 2025, 05:21 WIBHealth
ilustrasi berolahraga di gym (pexels.com/The Lazy Artist Gallery)

Influencer Klaim Gym Bikin Goblok, Dokter: Tidak Ada Dasar Ilmiahnya!

31 Jul 2025, 17:36 WIBHealth