Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Mading Xplore 2025Profil DokterQuiz
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

fitness

Trending in fitness

14 Manfaat Slow Jogging yang Bisa Kamu Dapat

14 Manfaat Slow Jogging yang Bisa Kamu Dapat

15 Jun 2025, 09:09 WIBHealth
Benarkah Angkat Beban Bakar Lebih Banyak Kalori daripada Kardio?

Benarkah Angkat Beban Bakar Lebih Banyak Kalori daripada Kardio?

17 Jun 2025, 11:08 WIBHealth
Apakah Pilates Bisa Menurunkan Berat Badan?

Apakah Pilates Bisa Menurunkan Berat Badan?

17 Jun 2025, 17:10 WIBHealth
Indikator Kebugaran Kardio, Apa Itu VO2 Max?

Indikator Kebugaran Kardio, Apa Itu VO2 Max?

15 Jun 2025, 13:06 WIBHealth
Berapa Kalori yang Terbakar saat Berenang?

Berapa Kalori yang Terbakar saat Berenang?

17 Jun 2025, 15:04 WIBHealth

Latest in fitness

Apa Itu Pilates Fungsional?

Apa Itu Pilates Fungsional?

17 Jun 2025, 20:07 WIBHealth
Apakah Pilates Bisa Menurunkan Berat Badan?

Apakah Pilates Bisa Menurunkan Berat Badan?

17 Jun 2025, 17:10 WIBHealth
Berapa Kalori yang Terbakar saat Berenang?

Berapa Kalori yang Terbakar saat Berenang?

17 Jun 2025, 15:04 WIBHealth
Benarkah Angkat Beban Bakar Lebih Banyak Kalori daripada Kardio?

Benarkah Angkat Beban Bakar Lebih Banyak Kalori daripada Kardio?

17 Jun 2025, 11:08 WIBHealth
Dumbbell vs Kettlebell, Mana yang Cocok untuk Kamu?

Dumbbell vs Kettlebell, Mana yang Cocok untuk Kamu?

16 Jun 2025, 05:21 WIBHealth
Apa Itu Latihan Calf Raise, Cara Melakukan, dan Manfaatnya

Apa Itu Latihan Calf Raise, Cara Melakukan, dan Manfaatnya

15 Jun 2025, 20:11 WIBHealth
Indikator Kebugaran Kardio, Apa Itu VO2 Max?

Indikator Kebugaran Kardio, Apa Itu VO2 Max?

15 Jun 2025, 13:06 WIBHealth
7 Latihan untuk Menguatkan Genggaman (Hand Grip)

7 Latihan untuk Menguatkan Genggaman (Hand Grip)

15 Jun 2025, 11:09 WIBHealth
14 Manfaat Slow Jogging yang Bisa Kamu Dapat

14 Manfaat Slow Jogging yang Bisa Kamu Dapat

15 Jun 2025, 09:09 WIBHealth
7 Cara Mencegah Kram Otot saat Mendaki Gunung

7 Cara Mencegah Kram Otot saat Mendaki Gunung

14 Jun 2025, 07:24 WIBHealth
13 Tips Memulai Latihan Beban untuk Pemula

13 Tips Memulai Latihan Beban untuk Pemula

13 Jun 2025, 13:44 WIBHealth
Apa Itu Tipe Tubuh Endomorph? Ini Ciri-Cirinya

Apa Itu Tipe Tubuh Endomorph? Ini Ciri-Cirinya

12 Jun 2025, 20:09 WIBHealth
6 Tips Lari agar Tidak Cepat Capek, Cocok untuk Pemula!

6 Tips Lari agar Tidak Cepat Capek, Cocok untuk Pemula!

12 Jun 2025, 10:16 WIBHealth
6 Tips Lari untuk Orang yang Kelebihan Berat Badan

6 Tips Lari untuk Orang yang Kelebihan Berat Badan

12 Jun 2025, 09:59 WIBHealth
Cara Menumbuhkan Massa Otot dengan Cepat

Cara Menumbuhkan Massa Otot dengan Cepat

11 Jun 2025, 11:04 WIBHealth
Apa Itu Recovery Run? Bantu Cegah Cedera akibat Lari

Apa Itu Recovery Run? Bantu Cegah Cedera akibat Lari

10 Jun 2025, 15:09 WIBHealth
7 Manfaat Jalan Mundur di Atas Treadmill, Jadikan Rutinitas, yuk!

7 Manfaat Jalan Mundur di Atas Treadmill, Jadikan Rutinitas, yuk!

10 Jun 2025, 11:07 WIBHealth
Apakah Berjalan Menanjak Bakar Kalori Lebih Banyak?

Apakah Berjalan Menanjak Bakar Kalori Lebih Banyak?

07 Jun 2025, 20:05 WIBHealth
7 Cara Menghindari Cedera saat Trail Running, Butuh Persiapan Matang

7 Cara Menghindari Cedera saat Trail Running, Butuh Persiapan Matang

04 Jun 2025, 13:06 WIBHealth
Apa Itu Reformer Pilates dan Apa Manfaatnya?

Apa Itu Reformer Pilates dan Apa Manfaatnya?

02 Jun 2025, 17:07 WIBHealth