Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

5 Manfaat Galau Bagi Pria, Ternyata Ada Untungnya Juga!

ilustrasi galau (pexels.com/@cottonbro)
ilustrasi galau (pexels.com/@cottonbro)

Tidak ada definisi pasti tentang galau. Ada yang bilang sedang sedih, ada juga yang bilang sedang bingung kemudian mengunggah isi curahan hatinya di media sosial. Namun, kebanyakan orang malah mengecap bahwa kegalauan itu tidak ada gunanya dan membuang-buang waktu.

Sebenarnya, galau itu bisa jadi negatif tapi bisa juga jadi positif bahkan memiliki manfaat yang baik, tergantung dari bagaimana kamu merespon kegalauanmu itu. Yuk, mulailah dengan mengetahui lima manfaat galau supaya kamu tidak menganggapnya sebagai hal yang negatif lagi. Apa saja? Simak artikel ini sampai habis, ya!

1. Mengetahui teman sejati

ilustrasi tiga pria sedang mengobrol (pexels.com/Helena Lopes)
ilustrasi tiga pria sedang mengobrol (pexels.com/Helena Lopes)

Saat kamu merasa rapuh, sedih, dan bingung karena tidak ada jawaban atas permasalahanmu, salah satu yang bisa menghiburmu adalah teman. Mereka adalah orang-orang yang siap mendengarkan ceritamu dan kamu tidak perlu takut ceritamu itu tersebar ke mana-mana.

Maka dari itu, galau bisa membuat kamu lebih dekat dengan temanmu. Kamu juga jadi tahu siapa teman sejatimu dan teman yang hanya basa-basi. Teman sejati akan mendekat saat kamu galau, sedangkan teman basa-basi akan menjauh saat kamu sedang bingung dan galau.

2. Semakin kuat menghadapi kenyataan

ilustrasi pria termenung (pexels.com/nappy)
ilustrasi pria termenung (pexels.com/nappy)

Percayakah kamu jika semakin banyak kamu bersedih, maka hal itu akan menguatkan dirimu dalam menjalani hidup? Hal itu memang benar adanya karena ketika kamu bersedih, kamu akan dilatih untuk bisa bertahan di bawah tekanan yang belum pernah kamu rasakan sebelumnya.

Begitu pula ketika kamu dilanda kegalauan, kamu pasti akan berada di bawah tekanan yang memaksamu untuk kuat melewati semua hal itu. Oleh karena itu, tidak ada salahnya kamu galau ketika dihadapi masalah yang berat, hal itu akan membuatmu menjadi pribadi yang lebih tangguh.

3. Membantu ringankan beban pikiran

ilustrasi pria galau  (pexels.com/Thiago)
ilustrasi pria galau (pexels.com/Thiago)

Menghilangkan rasa sedih dalam diri merupakan langkah penting dalam mengatasi stres atau kehilangan sesuatu. Salah satu caranya adalah dengan menggalau. Cara ini ternyata cukup ampuh untuk ringankan beban pikiran.

Galau dan menangis adalah dua hal yang saling beriringan. Begitu pula sifatnya, mereka juga memiliki persamaan ketika keduanya dipendam maka dirimu akan merasa terbebani. Maka dari itu, sebaiknya biarkan emosi itu meluap serta hindari menyimpan rasa sedih apalagi sampai memunculkan emosi negatif.

4. Membantu menemukan jawaban terbaik

ilustrasi galau (pexels.com/@maria-geller-801267)
ilustrasi galau (pexels.com/@maria-geller-801267)

Biasanya kalau orang galau berarti ada sesuatu yang dipikirkan bukan? Baik itu karena kehidupan pribadi, keluarga, karier, pertemanan, serta masalah lainnya. Banyaknya hal yang harus kamu pikirkan dan putuskan akan membuat kamu rentan dari rasa galau.

Tapi tenang aja, kalau kamu galau itu berarti kamu sedang mencari jawaban untuk permasalahanmu. Karena kamu sungguh-sungguh mencarinya dalam pemikiranmu, jawaban yang terbaik untuk permasalahanmu pasti muncul. Jawaban yang seperti ini tidak bisa muncul dengan sendirinya.

5. Belajar banyak hal

ilustrasi pria galau (pexels.com/Burst)
ilustrasi pria galau (pexels.com/Burst)

Orang yang tidak pernah galau biasanya akan terjebak pada zona nyamannya. Mereka tidak pernah berkembang karena tidak punya keberanian untuk belajar yang baru. Oleh karena itu, galau sangat dianjurkan karena dengan menggalau kamu punya kesempatan untuk belajar banyak hal.

Itulah kelima alasan mengapa galau itu perlu dilakukan dan memiliki manfaat yang menguntungkan. Jadi, sekarang sah-sah saja bukan kalau kamu galau? Namun, tetap selalu ingat bahwa sesuatu yang berlebihan itu tidak baik, galau secukupnya saja. Tetap semangat ya, Bro!

Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Wahyu Kurniawan
ega syakila
3+
Wahyu Kurniawan
EditorWahyu Kurniawan
Follow Us