5 Cara Atasi Stres dalam Hubungan Asmara, Lihat Kelebihan Pasangan!
ilustrasi pasangan romantis (unsplash.com/Daniel J. Schwarz)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Dalam sebuah hubungan asmara, tentu tak ada yang sempurna, baik dalam segi hubungan itu sendiri maupun masing-masing pasangan. Jika kita memang telah siap membangun sebuah hubungan, maka kita harus siap pula menghadapi berbagai masalah bersama.
Tak melulu keromantisan saja yang didapatkan, pasangan pun juga bisa mengalami stres dalam menjalani hubungan. Stres ini dapat ditimbulkan karena adanya konflik atau perdebatan yang ditimbulkan. Namun, jika kamu mengalaminya, bagaimana kah cara untuk mengatasinya? Berikut ulasannya.
1. Fokus pada kelebihan pasangan
Ilustrasi Kencan (IDN Times/Mardya Shakti)Setiap orang tentu memiliki kekurangan, namun tak mungkin juga mereka tak mempunyai kelebihan. Alih-alih khawatir dengan hubungan yang sedang kalian jalani, kamu lebih baik memfokuskan perhatian pada sesuatu yang menurutmu menyenangkan dalam hubungan.
Kamu bisa menemukan sesuatu hal yang menurutmu ataupun pasanganmu benar-benar positif dan menarik untuk dilakukan bersama. Misalnya saja, pasanganmu memiliki kemampuan melukis yang baik. Kamu bisa memintanya untuk melukis kalian berdua saat melakukan momen romantis.
2. Selalu nikmati momen berdua
ilustrasi pasangan yang harmonis (unsplash.com/Jonas Weckschmied)Ketika pada masa lalu terjadi pertengkaran yang mungkin terasa menyakitkan, maka sebaiknya kamu tak terus-menerus mengingatnya atau bahkan mengungkitnya kembali. Anggaplah pertengkaran hanyalah semua bumbu dalam sebuah hubungan.
Kamu sebaiknya menikmati momen saat ini, dan berusaha melakukan yang terbaik yang kamu bisa hari ini. Dan bila hari berganti, kamu pun bisa menjadi sosok yang lebih baik untuk pasanganmu.
3. Bersikap mengalir saja
ilustrasi pasangan romantis (unsplash.com/Daniel J. Schwarz)Editor’s picks
Banyak hal yang terjadi dalam hidup yang tak sesuai dengan apa yang kita inginkan. Jika ini terjadi padamu, maka kamu sebaiknya belajar untuk menerima segala sesuatu yang terjadi, walaupun terkadang terasa sulit.
Saat kalian ditimpa suatu masalah, maka kalian harus saling menguatkan dan berusaha mencari solusi bersama. Jika memang bisa diperbaiki, maka tak perlu untuk saling meninggalkan, karena memulai hubungan dengan orang baru pun, pasti akan tetap ada masalah.
Baca Juga: 5 Cara Menghilangkan Kegelisahan dalam Menjalin Hubungan Asmara
4. Miliki komunikasi yang baik
ilustrasi pria dan wanita yang sedang ngobrol (unsplash.com/Harli Marten)Laki-laki dan perempuan memang mempunyai cara berkomunikasi yang berbeda. Oleh karena itu, kamu tetap harus menjaga komunikasi supaya hubungan kalian tetap berjalan dengan harmonis. Ketika hubungan berjalan dengan baik, maka stres dalam hubungan pun bisa teratasi.
Kamu dapat melakukannya dengan lebih sering memberi kabar, menunjukkan perhatian yang lebih, dan menceritakan hal-hal yang terjadi hari ini, bahkan hal yang tak penting sekalipun. Kamu juga bisa menjadi pendengar yang baik disaat dia bercerita.
5. Tetap bersikap baik
ilustrasi pasangan romantis (unsplash.com/Allef Vinicius)Saat pasanganmu melakukan kesalahan, maka kamu bisa mencoba untuk meredakan situasi dengan bersikap empati dan pengampunan. Apalagi bila dia telah meminta maaf dan mengakui kesalahannya.
Bila memang kesalahan yang dia perbuat masih bisa ditoleransi dan dimaafkan, maka maafkanlah. Kamu harus memperingatkan dia dengan baik, bahwa dia tak akan mengulang kembali kesalahan yang sama.
Nah, beberapa cara di atas, bisa membuat kamu terlepas dari stres dalam suatu hubungan asmara. Tetap menggunakan kepala dingin ya, saat terjadi pertengkaran dengan pasanganmu.
Baca Juga: 5 Tanda Hilangnya Cinta dalam Hubungan Asmara, Tidak Saling Peduli!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
