Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi sepatu roda (unsplash.com/Ambroise NICOLAO)
ilustrasi sepatu roda (unsplash.com/Ambroise NICOLAO)

Permainan sepatu roda adalah aktivitas olahraga atau rekreasi yang dilakukan dengan mengenakan sepatu khusus yang memiliki roda di bagian bawahnya. Permainan ini bisa dimainkan secara individu atau dalam kelompok dan bisa bersifat santai, kompetitif, atau artistik tergantung jenisnya. Bermain sepatu roda di depan rumah atau jalan di komplek rumah sudah menjadi hal yang menyenangkan bagi para penghobi.

Namun, banyak orang yang masih ragu untuk mencoba sepatu roda karena takut jatuh atau tergelincir. Padahal dengan tahu cara bermain yang benar hal itu tidak akan terjadi.

Berikut ini adalah tips bermain sepatu roda untuk pemula biar aman, seru, dan nyaman. Simak sampai habis supaya cepat bisa ya, Bro!

1. Siapkan peralatan yang dibutuhkan

ilustrasi sepatu roda (unsplash.com/Ambroise NICOLAO)

Hal pertama yang harus kalian siapkan adalah sudah pasti sepatu roda, namun apabila kalian baru pertama kali mencoba disarankan agar memakai helm dan pelingdung siku serta lutut. Kalau belum punya peralatannya, kalian bisa menyewa dengan harga yang terjangkau.

Dengan tambahan perlengkapan keselamatan yang juga kalian siapkan, diharapkan bisa mengurangi risiko cedera apabila kalian terjatuh. Selain itu, kalian juga disarankan untuk bermain di permukaan jalan yang rata, agar mudah dalam mengendalikan sepatu rodanya.

2. Atur posisi tubuh agar seimbang

ilustrasi sepatu roda (unsplash.com/Ambroise NICOLAO)

Hal terpenting dalam bermain sepatu roda adalah tetap tenang dan bisa menjaga keseimbangan tubuh dengan baik. Setelah mengenakan semua perlengkapan yang dibutuhkan cobalah untuk berdiri dan mengatur keseimbangan.

Salah satu caranya adalah dengan menekuk lutut sedikit dan sambil menggerak-gerakan kaki kalian secara perlahan. Kaki yang tidak ditekuk dan statis sangat menganggu keseimbangan badan ketika memakai sepatu roda.

3. Mulailah berjalan secara perlahan dengan posisi seperti bebek

ilustrasi main sepatu roda (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Setelah bisa menyembangkan tubuh di atas sepatu roda, berikutnya adalah mencoba berjalan menggunakan sepatu roda. Kalian bisa sedikit membungkukan badan dan berjalan seperti bebek.

Gunakan tangan kalian sebagai alat penyeimbnag tubuh agar tidak mudah terjatuh. Lakukan berulang hingga kalian lancar menggunakan sepatu roda. Jangan mencoba trik lain dulu sebelum kalian menguasai gerakan ini.

4. Pahami cara meluncur yang benar dengan badan sedikit membungkuk ke depan

ilustrasi sepatu roda (unsplash.com/Arif Maulana)

Berikutnya adalah kuasai teknik meluncur dengan baik. Karena dengan meluncur kalian bsia lebih cepat saat bermain sepatu roda dan kesimbangan tubuh kalian lebih stabil. Bungkukkan badan ke depan dan tekuk lutut sedikit, kemudian gerakan kaki kalian secara bergantian.

Pastikan kepala kalian terus menghadap ke depan agar tahu hambatan yang berada di depan kalian. Untuk akselerasi yang lebih cepat kalian juga bisa mengguanakan ayunan tangan saat meluncur.

5. Jangan lupa pelajari untuk berhenti atau berbelok

ilustrasi sepatu roda (pixabay.com/mistco)

Selain kemampuan meluncur, kemampun untuk berhenti dan melakukan manuver di jalan berbelok juga harus kalian kuasai. Tentu akan sangat lucu ketika kalian bisa berjalan tapi tidak bisa berhenti, bukan? Maka dari itu, untuk memberhentikan sepatu roda kalian bisa merapatkan kedua kaki kalian dan kemudian berputar secara cepat. Namun, apabila trik itu dirasa sulit kalian bisa menggunakan tekniki berhenti t-technique yaitu dengan menyilangkan salah satu kaki ke depan atau belakang kaki satunya.

Sekarang sudah banyak sepatu roda model baru yang menyematkan rem pada ujung belakang sepatu. Jadi kalian tinggal mengangkat kaki kalian pada bagian depan dan tumit kaki kalian akan otomatis mengerem.

Itulah beberapa tips bermain sepatu roda bagi pemula biar aman, seru, dan nyaman. Selama kalian melakukan latihan dengan rutin, permainan sepatu roda bukanlah hal yang susah, kok. Ada yang berminat bermain sepatu roda?

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.

Editorial Team