10 Faktor Munculnya Mata Panda, Hindari dan Ubah Gaya Hidup!
Istilah mata panda mengacu pada munculnya lingkaran hitam dan gelap di area bawah mata. Biasanya, lingkaran hitam ini disertai dengan terbentuknya kantong mata atau mata bengkak. Mata panda tidak hanya bisa terjadi pada wanita saja, melainkan juga pada pria.
Hal ini tentu saja akan sangat mengganggu penampilan. Ternyata, banyak hal yang jadi penyebabnya. Ketahui beberapa faktor yang menyebabkan lingkaran hitam dan kantong mata berikut agar kamu bisa menghindari dan tahu cara mengatasinya. Simak sampai habis, ya!
1. Kurang tidur
Salah satu penyebab paling umum munculnya mata panda adalah kurang tidur. Kurang tidur membuat darah tidak mampu mengalir dengan baik ke area sekitar mata.
Jika kurang istirahat, pembuluh darah di bawah mata bisa menumpuk sehingga menyebabkan kulit tampak lebih gelap dan bengkak karena kulit di daerah ini sangat tipis. Kurang tidur juga membuat mata tampak bengkak dan tampilan wajah menjadi kusam.
Maka, penting untuk memperbaiki kebiasaan sebelum tidur. Hindari kerja di jam malam atau bermain game atau gadget sebelum tidur. Usahakan mengganti waktu tidur yang hilang disaat ada waktu luang. Lalu, lakukan olahraga secara rutin. Hal ini dapat meningkatkan waktu tidur pada malam hari.