5 Cara Atasi Jerawat Membandel Tanpa Merusak Kulit, Jarang Diketahui!

01 Jun 2025, 07:07 WIB

ilustrasi pria yang tersenyum (unsplash.com/Warren)

Jerawat membandel sering kali menjadi masalah yang membuat frustrasi, terutama bila sudah mencoba banyak produk tapi tak membuahkan hasil yang maksimal. Tidak sedikit orang tanpa sadar justru memperparah kondisi kulit karena salah menggunakan metode atau terlalu agresif dalam perawatan.

Padahal, terdapat beberapa cara yang lebih lembut dan efektif untuk mengatasi jerawat tanpa merusak lapisan pelindung kulit. Tak hanya itu, sebagian besar metode ini masih jarang diketahui, walau terbukti ampuh dan aman. Yuk, simak 5 cara tersembunyi yang dapat membantu kamu mengatasi jerawat tanpa efek samping berlebih!

1. Pakai pembersih wajah yang lembut dan bebas alkohol

ilustrasi pria yang mencuci wajah (unsplash.com/Tadeusz Lakota)

Memilih pembersih wajah yang lembut sangat penting untuk kulit berjerawat. Jangan menggunakan produk dengan kandungan alkohol karena dapat menyebabkan kulit semakin kering dan iritasi.

Kamu bisa memakai pembersih dengan bahan seperti salicylic acid atau tea tree oil yang dikenal bisa melawan jerawat. Selain itu, cuci wajah dua kali sehari, pagi dan malam, supaya pori-pori tetap bersih. Jangan mencuci terlalu sering karena dapat mengakibatkan kerusakan pada pelindung alami kulit.

2. Hindari produk makeup berat

ilustrasi pria yang sedang make-up (unsplash.com/Erinada Valpurgieva)

Makeup yang terlalu tebal atau tidak non-komedogenik bisa menyebabkan pori-pori menjadi tersumbat. Oleh karena itu, pakailah produk yang ringan dan gampang dibersihkan.

Jangan lupa selalu membersihkan makeup sebelum tidur. Di samping itu, lebih baik memilih base makeup dengan kandungan anti-jerawat. Kulit perlu bernapas untuk dapat sembuh dengan maksimal.

3. Perhatikan pola makan sehat

ilustrasi makanan sehat (unsplash.com/Dan Gold)

Makanan tinggi gula dan lemak jenuh dapat menimbulkan jerawat pada sebagian orang. Kamu bisa memperbanyak konsumsi buah, sayur, dan air putih untuk membantu detoksifikasi alami.

Selain itu, jangan mengonsumsi makanan cepat saji dan minuman manis berlebihan. Nutrisi yang baik akan menghasilkan kulit yang sehat dari dalam. Diet seimbang juga dapat mempercepat pemulihan kulit yang berjerawat.

4. Pakai sunscreen setiap hari

ilustrasi sunscreen (unsplash.com/Birgith Roosipuu)

Sinar UV dapat memperparah peradangan dan mengakibatkan hiperpigmentasi pada bekas jerawat. Kamu bisa menggunakan sunscreen yang non-komedogenik dan bebas minyak.

Pakailah setiap pagi, bahkan ketika cuaca dalam kondisi yang mendung. Proteksi dari sinar matahari bisa mempercepat proses pemulihan kulit. Tak hanya itu, produk ini juga membantu mencegah kerusakan kulit jangka panjang.

5. Gunakan obat jerawat berbahan aktif

ilustrasi produk (unsplash.com/Denise Chan)

Produk dengan benzoyl peroxide, salicylic acid, atau sulfur terbukti ampuh dalam mengatasi jerawat. Pakailah sesuai dengan petunjuk untuk terhindar dari iritasi atau kulit kering.

Jangan mengkombinasikan terlalu banyak bahan aktif sekaligus. Fokus pada konsistensi pemakaian, bukan jumlah produk. Kulit memerlukan waktu untuk merespons perawatan yang tepat.

Dengan metode yang tepat dan perawatan yang lembut, jerawat dapat dihilangkan tanpa harus merusak kulit. Konsistensi dan kesabaran menjadi kunci utama untuk memperoleh kulit yang sehat dan bebas jerawat dengan alami.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.