5 Cara Simpel Merawat Wajah Pria Tanpa Bikin Ribet

Bagi kamu yang selalu menggunakan sepeda motor saat bepergian penting banget lho  menggunakan pelindung wajah seperti masker atau scarf wajah, karena saat berkendara wajahmu akan terpapar debu dan polusi yang menyebabkan wajahmu menjadi kotor dan kusam. Kamu tidak mau kan saat datang ke kantor atau pesta temanmu dengan wajah yang kusam?

Biasanya sehabis pulang dari beraktivitas kamu sudah sangat terlalu lelah untuk melakukan hal lain termasuk mandi, apabila kamu sudah terlalu malas untuk mandi setidaknya cucilah wajahmu dengan sabun wajah khusus pria yang sesuai dengan kondisi kulitmu. Tanpa kamu sadari wajahmu terpapar berbagai jenis kotoran, debu, dan polusi seharian meskipun hanya berada dalam ruangan, oleh karena itu penting mencuci wajah sebelum tidur agar kotoran yang menempel di wajah tidak terbawa saat tidur yang menyebabkan berbagai masalah kulit seperti jerawat dan pori-pori besar.

Kesehatan wajah juga dipengaruhi oleh makanan dan minuman yang kamu konsumsi, kebanyakan orang tidak punya banyak waktu untuk mengatur pola makan yang bersih dan sehat, tetapi kamu bisa ubah untuk lebih banyak mengkonsumsi air putih karena 70% tubuh kita adalah air, sehingga apa pun yang kamu makan tetaplah minum dengan air putih daripada teh, kopi susu, boba, ataupun minuman manis lain yang mengandung gula tinggi yang bisa menyebabkan penuaan dini.

Setelah melakukan tiga hal di atas, kamu juga butuh perlindungan terhadap wajahmu terutama dari paparan sinar matahari dengan menggunakan sunscreen atau tabir surya, kulitmu bisa terlindung dari sinar UV A dan UV B yang menyebabkan rusaknya sel kulit dan membuat wajah tampak gelap. Sinar UV A dan UV B bisa menembus jendela kamar, kantor, atau kendaraan. Jadi selama matahari masih bersinar, meski di dalam ruangan tetap gunakan sunscreen.

Begadang tampaknya sudah menjadi kebiasaan banyak orang, terlalu sering begadang dapat menimbulkan penuaan dini berupa munculnya kantung mata dan kerutan di wajah karena kamu tidur kurang dari kebutuhan tidur harianmu yaitu 6-8 jam per hari. Meskipun terlihat susah untuk menghilangkan kebiasaan ini tetapi ada beberapa cara agar kamu bisa tidur lebih cepat dan tidak begadang yaitu lakukanlah peregangan kecil agar badanmu rileks dan hindari menyalakan gadget seperti laptop ataupun HP saat sebelum tidur.

Semuanya gak sulit, kan? Sangat simpel dilakukan agar menjauhkan wajah dari penuaan dini meskipun kamu tidak punya banyak waktu, tidak ada salahnya untuk menjadikannya sebagai kebiasaan sehari-hari. Apabila ingin perawatan wajah untuk hasil yang lebih maksimal, tetap konsultasikan dulu dengan dokter ahli ya!