Kenapa Sepatu Running Tidak Sebaiknya Dijemur di Bawah Matahari Terik?

Salah satu bagian penting pada sepatu running adalah midsole yang berfungsi memberikan bantalan dan membantu meredam benturan saat kaki menyentuh permukaan. Bagian ini umumnya menggunakan material foam, seperti EVA, yang dirancang agar ringan dan mampu memberikan respons saat digunakan berlari. Paparan panas yang berlebihan dapat mempercepat kerusakan pada foam. Material tersebut bisa menjadi lebih keras, kehilangan elastisitas, mengalami kompresi, bahkan retak seiring waktu. Akibatnya, kemampuan sepatu dalam memberikan bantalan bisa menurun. Sepatu yang awalnya terasa empuk dan nyaman pun dapat terasa lebih keras ketika digunakan berlari.

Sepatu running tidak hanya mengandalkan jahitan untuk menyatukan berbagai komponennya. Lem atau bahan perekat juga digunakan untuk merekatkan outsole, midsole, dan bagian upper. Suhu tinggi dapat membuat perekat tersebut melunak atau mengalami degradasi. Jika sepatu terlalu sering terpapar panas, daya rekatnya bisa berkurang dan menyebabkan bagian sol mulai terlepas.

Kerusakan seperti ini mungkin tidak langsung terlihat setelah sekali menjemur sepatu. Namun, paparan panas yang berulang dapat membuat kualitas perekat perlahan menurun. Akibatnya, usia pakai sepatu bisa menjadi lebih pendek.

Selain foam, panas berlebih juga dapat memengaruhi komponen sepatu yang berbahan karet dan EVA. Paparan suhu tinggi dalam waktu lama dapat membuat material tersebut berubah bentuk atau menjadi lebih keras. Pada kondisi tertentu, material juga bisa mengalami retakan kecil.

Perubahan ini tentu tidak ideal untuk sepatu running. Outsole, misalnya, berperan penting dalam memberikan grip atau cengkeraman terhadap permukaan. Jika kondisinya menurun, daya tahan dan traksi sepatu juga dapat ikut terpengaruh.

Masalah menjemur sepatu di bawah Matahari bukan hanya berasal dari panas. Sinar ultraviolet (UV) juga dapat memengaruhi material sepatu jika terpapar dalam waktu lama. Sinar UV dapat menyebabkan warna pada kain memudar dan secara perlahan memengaruhi serat material. Beberapa material sintetis juga dapat menjadi lebih kering dan rapuh setelah sering terpapar sinar Matahari secara langsung. Jadi, meski sepatu terlihat cepat kering, bukan berarti metode tersebut merupakan pilihan terbaik untuk menjaga kondisinya.

Kerusakan pada sepatu running biasanya tidak terjadi hanya pada satu bagian. Panas dan sinar UV yang berulang dapat memengaruhi foam, perekat, karet, dan material upper secara bersamaan. Padahal, performa sepatu bergantung pada kerja berbagai komponen tersebut. Ketika salah satunya mengalami penurunan kualitas, kenyamanan dan fungsi sepatu secara keseluruhan juga bisa ikut berkurang. Itulah sebabnya, beberapa produsen sepatu running menyarankan pengeringan secara alami, tetapi jauh dari sumber panas langsung.

Setelah terkena hujan atau dicuci, sepatu running sebaiknya dikeringkan secara perlahan. Pertama, lepaskan insole dan tali sepatu agar udara dapat masuk ke bagian dalam dengan lebih baik. Selanjutnya, bagian dalam sepatu bisa diisi dengan tisu, kertas, atau kain bersih untuk membantu menyerap kelembapan sekaligus mempertahankan bentuk sepatu. Jangan memasukkannya terlalu padat agar sirkulasi udara tetap berjalan.

Letakkan sepatu di tempat yang teduh dan memiliki sirkulasi udara baik. Jika ingin mempercepat proses pengeringan, kipas angin dapat digunakan untuk membantu mengalirkan udara tanpa memberikan panas berlebihan. Waktu yang dibutuhkan bisa berbeda-beda, tergantung tingkat kebasahan dan kondisi udara. Dalam kondisi tertentu, sepatu mungkin membutuhkan waktu sekitar 12–24 jam atau lebih hingga benar-benar kering.

Sepatu running bukan sekadar alas kaki biasa. Setiap bagiannya dirancang untuk mendukung gerakan kaki, memberikan bantalan, dan membantu menjaga kenyamanan selama berlari. Karena itu, cara merawatnya juga perlu diperhatikan, termasuk ketika sepatu sedang basah. Daripada menjemurnya langsung di bawah Matahari terik, lebih baik letakkan sepatu di tempat teduh dengan sirkulasi udara yang baik. Dengan begitu, sepatu tetap dapat kering tanpa harus mengorbankan material dan performanya.