7 Tips Mudah Merawat Wajah agar Terhindar dari Jerawat

Saat menjalani rutinitas normal tangan bersentuhan dengan semua jenis kontaminan. Tentu saja bisa disengaja ataupun tidak disengaja kamu bisa saja menyentuh wajah dan bakteri yang ada pada tangan mendapatkan akses ke kulit wajahmu.

Jika terbiasa menyentuh wajah, berusahalah untuk mengubah kebiasaan ini. Hal ini akan membantu menjaga kulit tetap sehat dan dapat mengurangi frekuensi jerawat. Serta apa pun itu, biasakan untuk sering-sering mencuci tangan. Ini akan menjaga kulit tetap sehat.

Sama seperti jenis kulit lainnya, kulit berminyak dan berjerawat juga harus dicuci secara menyeluruh setidaknya dua kali sehari untuk menghilangkan kelebihan minyak dan kotoran dari kulit.

Karena tekstur dan ketebalan kulit pria berbeda dengan kulit perempuan, kamu perlu menggunakan pembersih wajah yang diformulasikan khusus untuk pria yang cocok untuk kulit.

Ini adalah kesalahpahaman umum para pria, terutama mereka yang memiliki kulit berminyak, dapat melewatkan pelembap. Untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan segar sepanjang hari, kamu perlu menggunakan krim wajah pria yang membantu mengatasi kulit berjerawat. 

Menambahkan kembali kelembapan setelah mencuci muka sangat diperlukan bahkan ketika kamu memiliki jenis kulit berminyak, jika tidak melembapkannya, tubuh mungkin akan memberikan kompensasi yang berlebihan dan menghasilkan lebih banyak minyak daripada yang dibutuhkan untuk menebus kelembapan yang hilang. 

Wajah menghabiskan beberapa jam setiap malam di atas bantal. Jika tertutup kuman, peluang terkena jerawat akan bertambah. Jadi jagalah kebersihan seprai dan sarung bantal. Inilah saatnya untuk bersikap lebih dewasa dalam kebersihan diri dengan teratur membersihkan kamar tidur termasuk sarung bantal dan seprei. 

Untuk benar-benar mencegah timbulnya jerawat, kamu juga perlu menjaga kebersihan wajah di malam hari. Jadi sebelum berbaring di seprai baru, gunakan pembersih wajah untuk pria dan pelembab wajah untuk pria.

Mengganti pisau cukur lebih sering juga perlu. Terlalu banyak pria yang terlalu sering menggunakan pisau cukur mereka. Ruang yang hangat dan lembap di antara bilah pisau sangat subur bagi bakteri penyebab jerawat. Menggunakan kembali pisau cukur yang sama terlalu sering dapat mengundang bakteri ke dalam kulit. 

Cuci dan gosok terlebih dahulu menggunakan pencuci muka untuk pria sebelum bercukur, ini akan menghilangkan bakteri atau sampah lain yang mungkin menempel pada kulit. Kemudian gunakan scrub wajah untuk pria untuk membersihkan lebih dalam. Menggosok pori-pori dari sel kulit mati, bakteri, dan penumpukan minyak mencegahnya mengiritasi kulit atau menyebabkan jerawat setelah bercukur.

Gunakan minyak cukur atau krim cukur untuk mencukur agar membuat kulit nyaman dan bebas noda.Jangan hanya mencukur, membilas, dan selesai, ini akan membuat kulit berisiko mengalami iritasi yang signifikan. Gunakan aftershave  bebas alkohol yang menenangkan dan menghidrasi kulit yang baru saja dicukur.

Kulit perlu tetap terhidrasi agar terlihat terbaik. Hidrasi yang baik juga membantu kulit  melawan jerawat. Jadi minum banyak air sangat bagus untuk kulit. Tetapi kafein dan alkohol sama-sama berfungsi untuk membuat tubuh dehidrasi serta gula bisa menyebabkan peradangan.

Beberapa pria dapat menghubungkan jerawat kulit mereka dengan minum gula, kafein, dan alkohol. Jika jerawat terus bermunculan dan meradang, sudah seharusnya kurangi minuman yang membuat dehidrasi. Beralih ke teh bebas kafein saat ingin mencoba minuman hangat. Batasi konsumsi alkohol serta ganti soda manis dengan pilihan yang lebih sehat seperti air, seltzer, dan jus alami.

Kamu harus rajin melakukan proses merawat kulit dan memastikan bahwa melakukan semua langkah perawatan wajah sebanyak yang diperlukan. Ikuti rutinitas perawatan kulit harian secara konsisten untuk pria akan membantu mencegah timbulnya jerawat. Cobalah rutinitas tiga langkah sederhana ini setiap pagi jika memiliki kulit berminyak:

1. Gunakan pencuci muka untuk pria yang dirancang untuk kulit berminyak
2. Pilih toner kulit yang ringan untuk pria yang akan menyerap kotoran di bawah permukaan kulit serta hindari produk dengan alkohol
3. Akhiri dengan pelembap wajah untuk pria. Ini melindungi kulit dari kekeringan dan membentuk bantalan yang mencegah bakteri. Pria dengan kulit berminyak harus menggunakan pelembab yang ringan, bebas minyak

Pastikan untuk mengikuti tips-tips ini untuk memudahkanmu terhindar dari jerawat. Jangan dibuat tidak percaya diri dengan jerawatmu, segera hindari dan atasi, Bro!

1. Apa saja tips merawat wajah agar terhindar dari jerawat?

Berikut beberapa tips yang dapat membantu mencegah timbulnya jerawat:

• Kurangi menyentuh wajah: Tangan dapat membawa kotoran dan bakteri yang dapat menyumbat pori-pori.

• Bersihkan wajah dua kali sehari: Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit untuk menghilangkan minyak dan kotoran.

• Jaga kelembapan kulit: Gunakan pelembap yang sesuai untuk menjaga kulit tetap terhidrasi.

• Bersihkan seprei dan sarung bantal secara rutin: Kuman dan bakteri pada sarung bantal dapat mempengaruhi kesehatan kulit.

• Mencukur dengan hati-hati: Gunakan pisau cukur yang bersih dan hindari mencukur kulit yang iritasi.

• Waspadai konsumsi kafein, gula, dan alkohol: Konsumsi berlebihan dapat mempengaruhi kesehatan kulit.

• Konsisten merawat wajah: Lakukan rutinitas perawatan wajah secara teratur untuk hasil yang optimal.

2. Mengapa penting untuk tidak sering menyentuh wajah?

Tangan kita sering bersentuhan dengan berbagai permukaan yang mengandung kotoran dan bakteri. Saat kita menyentuh wajah, bakteri dan kotoran tersebut dapat berpindah ke kulit dan menyumbat pori-pori, yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat.

3. Apakah mencuci wajah terlalu sering dapat menyebabkan jerawat?

Ya, mencuci wajah terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami kulit yang berfungsi untuk menjaga kelembapan. Hal ini dapat membuat kulit menjadi kering dan iritasi, yang justru dapat memicu produksi minyak berlebih dan menyebabkan jerawat.

4. Bagaimana cara memilih pelembap yang tepat untuk kulit berjerawat?

Pilih pelembap yang ringan, non-komedogenik (tidak menyumbat pori-pori), dan bebas minyak. Pelembap yang sesuai dapat membantu menjaga kelembapan kulit tanpa menambah produksi minyak berlebih.

5. Seberapa sering saya harus membersihkan seprei dan sarung bantal?

Disarankan untuk membersihkan seprei dan sarung bantal setidaknya seminggu sekali. Kuman dan bakteri yang menempel pada sarung bantal dapat mempengaruhi kesehatan kulit, terutama saat wajah bersentuhan langsung dengan sarung bantal saat tidur.