Apa Itu Carbon Plate pada Sepatu? Ini Kelebihan dan Kekurangannya!

ilustrasi pelari menggunakan sepatu lari carbon plate (Unsplash.com/Dulcey Lima)

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, carbon plate pada sepatu adalah inovasi baru yang bisa memberikan efek seperti pegas saat penggunanya berlari atau melakukan olahraga lainnya. Efek inilah yang akan mampu meningkatkan efisiensi hingga performa para pelari, sehingga mereka akan tetap nyaman saat mengenakannya. 

Secara umum, fitur carbon plate pada sepatu ini berbentuk melengkung terletak di bagian tengah sol sepatu dengan pelapis berbahan tipis dan keras dari serat karbon. Menariknya, carbon plate pada sepatu ini bekerja bersamaan dengan sol sepatu yang berfungsi seperti pegas atau papan lompat. 

Nantinya, ketika sepatu ini dipakai untuk berlari, penggunanya akan menghabiskan lebih sedikit energi karena efek pada sepatu ini yang seolah-olah mendorong tubuh mereka ke depan. Nah, efek daya dorong tambahan pada carbon plate inilah yang mampu meningkatkan kecepatan pelari tanpa harus menggunakan lebih banyak energi. 

Teknologi carbon plate pada sepatu ada sejak awal tahun 1990 hingga 2000-an. Reebok menjadi brand pertama yang mengeluarkan sepatu dengan teknologi carbon plate bernama Graphlite Road. 

ilustrasi carbon plate running shoes (pexels.com/Hanna Auramenka)

Bagaimana, sekarang kamu sudah tahu apa itu carbon plate pada sepatu, bukan? Well, mungkin beberapa di antara kamu ada yang merasa penasaran, sebenarnya apa yang membedakan sepatu carbon plate dengan sepatu lari biasa? 

Seperti yang telah diketahui, sepatu dengan carbon plate memiliki fitur yang akan membantu performa lari penggunanya. Carbon plate pada sepatu bekerja dengan cara memberikan beberapa efek yang menguntungkan bagi pelari, di antaranya yaitu:

1. Meningkatkan energi kembali (Energy Return)

Carbon plate dirancang pada sepatu untuk menyimpan dan melepaskan energi saat kaki mendarat dan mendorong ke depan. Ketika kaki mendarat, carbon plate akan sedikit melengkung dan menyimpan energi elastis. 

Nah, nantinya saat kaki meluncur ke depan, carbon plate akan kembali ke bentuk semula dan melepaskan energi elastis tersebut, sehingga akan memberikan dorongan tambahan pada langkah berikutnya yang akan membantu pelari merasa lebih responsif dan ringan.

2. Hemat energi

Tahukah kamu, menggunakan carbon plate dapat membantu mengurangi konsumsi energi yang diperlukan selama berlari, lho. Carbon plate akan membantu pelari untuk menghasilkan performa yang lebih efisien dengan sedikit usaha ekstra, sehingga hal ini dapat menghemat energi dan membantu pelari bertahan lebih lama.

3. Menyempurnakan gaya lari

Carbon plate dapat memengaruhi cara pelari melangkah dan mendorong. Beberapa pelari merasakan seperti ‘didorong maju’ oleh sepatu dengan fitur carbon plate di dalamnya. Sehingga, dapat membantu dalam menyempurnakan gaya lari para atlet lari dengan lebih efisien.

4. Meningkatkan kecepatan

Banyak pelari juga merasakan kecepatan lari mereka meningkat saat menggunakan sepatu lari dengan carbon plate. Efek dorongan dan penghematan energi pada teknologi ini dapat membantu pelari mencapai kecepatan yang lebih tinggi.

5. Perlindungan dan stabilitas

Meskipun carbon plate tidak secara langsung berhubungan dengan perlindungan fisik, struktur dan desain sol sepatu yang lebih kompleks sering kali ditemukan pada sepatu dengan carbon plate. Dalam hal ini, sepatu carbon plate dapat memberikan dukungan tambahan kepada kaki dengan cara membantu menjaga stabilitas saat berlari.

kelebihan sepatu carbon plate dapat meningkatkan performa saat berlari (Unsplash.com/Rob Wilson)

Sebenarnya, cara kerja teknologi carbon plate pada sepatu yang telah dijelaskan sebelumnya itu adalah kelebihan dari sepatu carbon plate.  Namun, kelebihan utama sepatu carbon plate yang akan dirasakan penggunanya adalah sepatu ini dapat mengurangi kelelahan dan memperbaiki cara serta bentuk lari penggunanya.

Maka dari itu, fitur carbon plate dipercaya dapat membantu mengurangi risiko dan mencegah cedera ketika berlari. Makin jelas bukan informasinya?

sepatu running carbon plate New Balance Energy Arc (New Balance UK)

Meskipun sepatu lari karbon memiliki banyak kelebihan, teknologi ini juga tak lepas dari kelemahannya. Salah satu kekurangan sepatu carbon plate adalah dari segi biayanya. Sepatu lari karbon lebih mahal daripada sepatu lari tradisional, hal ini dikarenakan fitur-fitur yang dipakai pun berteknologi tinggi dan memberikan efek yang sepadan.

Selain itu, kekurangan lainnya adalah daya tahan sepatu lari karbon dapat berkurang karena tekanan pada pelat karbon. Penting juga untuk diperhatikan bahwa sepatu lari karbon mungkin hanya cocok untuk beberapa pelari dan dapat menyebabkan masalah cedera jika digunakan secara berlebihan.

Itulah ulasan mengenai apa itu carbon plate pada sepatu beserta cara kerja, hingga kelebihan dan kekurangannya. Penting untuk diperhatikan, Sepatu lari berbahan karbon memang dapat memberikan banyak manfaat bagi pelari yang ingin meningkatkan performa dan mengurangi rasa lelah. 

Namun, sebaiknya pertimbangkan pula potensi kekurangan yang telah disebutkan sebelum kamu memutuskan untuk memilih sepatu carbon plate. Pertimbangkan pula apakah sepatu ini memang sesuai dengan kebutuhan dan tujuanmu dalam menggunakannya. 

Penulis: Muti'ah Nur Rahmah