10 Cara Mengikat Tali Sepatu Agar Tak Mudah Cedera Saat Lari

Seperti fitness, kini lari sudah jadi olahraga kegemaran para cowok. Selain karena menyehatkan, berlari itu termasuk olahraga yang fleksibel karena kamu bisa melakukan aktivitas ini kapan saja dan di mana saja.

Meski banyak digemari, sayangnya banyak penyuka lari belum tahu cara mengikat tali sepatu yang benar. Padahal, mengikat tali sepatu yang benar itu sangat penting untuk mengurangi risiko kaki terserang cedera saat lari.

Nah bro, biar kamu bisa tenang saat lari tanpa harus takut terserang cedera. Inilah 10 cara mengikat tali sepatu yang benar untuk ditiru.