Doa Agar Terhindar dari Sifat Mudah Marah
Jika marah mulai melanda, ubah posisi dan baca doa ini
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Jakarta, IDN Times - Banyaknya masalah hidup, belum lagi kenyataan-kenyataan yang tak sesuai pikiran dan harapan, membuat seseorang sering kali melampiaskannya dengan amarah.
Namun ingat, menyelesaikan segala problem tidak harus dengan marah. Bukannya memberi solusi, marah yang meluap-luap dan kadang tak jelas juntrungannya justru membuat masalah semakin ruwet dan bisa-bisa jadi ambyar. Tak hanya itu, sering marah-marah juga bisa mempengaruhi kesehatan fisik dan mental, dan bahkan bisa berdampak negatif terhadap kehidupan di sekitar kita.
Dalam Islam, Rasulullah SAW mengajarkan kita untuk menjauhi sifat pemarah. Rasulullah bersabda:
لاَ تَغْضَبْ وِلَكَ الْجَنَّة
Artinya: Janganlah engkau marah, niscaya engkau mendapat surga (HR at-Thobarony dan dishahihkan oleh al-Mundziri).
Baca Juga: Doa untuk Membuat Seseorang Mengingat Kamu
1. Jika marah mulai melanda, ubah posisi dan baca doa ini
Untuk mencegah rasa marah menguasai diri kita, Rasulullah mengajarkan untuk mengubah posisi kita. Jika sedang berdiri, maka duduklah. Jika sedang duduk, maka berbaringlah.
Namun, jika mengubah posisi tidak menghilangkan amarah, maka berwudu dan bacalah doa ini:
أَعُوْذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ
Audzubillah himinasyaitonirrajim
Editor’s picks
Artinya: Aku berlindung kepada Allah dari godaan setan yang terkutuk.
Baca Juga: Doa Bercermin Agar Hati Bersih dan Wajah Bercahaya