Cara Menlu Retno Tetap Fit Meski Sering ke Luar Negeri Saat Pandemik
Salah satunya yaitu menjaga pola makan sehat
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Jakarta, IDN Times – Di tengah pandemik COVID-19, banyak orang memiliki kesempatan untuk lebih sering tinggal di rumah demi menghentikan penyebaran virus dan juga menghindarkan diri dari terjangkit. Namun, hal ini tidak berlaku untuk Menteri Luar Negeri (Menlu) Indonesia Retno Marsudi.
Sebagai menteri yang tugas utamanya menjalin hubungan baik antara Indonesia dengan negara lain, Retno tetap harus berinteraksi dengan perwakilan negara-negara lain. Bahkan tak jarang, ia sampai harus melakukan kunjungan ke luar negeri di tengah pandemik.
Salah satu tujuan dari kunjungannya di tengah pandemik tersebut yaitu untuk mengamankan pasokan vaksin COVID-19 untuk warga negara Indonesia.
“I wish I could stay at home selama pandemik, tapi kan tidak bisa. Harus ada orang yang bekerja untuk menjamin keberlangsungan hidup orang banyak, orang lain. Mungkin saya termasuk kategori itu. Lebih in particular adalah dalam konteks mencoba mencari akses vaksin ini,” kata Retno saat diskusi dengan jurnalis dan pemimpin media perempuan Indonesia, Jumat (9/7/2021).
Lalu, apa saja tips maupun langkah kesehatan yang dilakukan Retno untuk menjaga diri agar tetap sehat dan terhindar dari virus meski harus bertemu banyak orang baik di dalam maupun luar negeri?
Baca Juga: Cerita Menlu Retno soal Perjuangan Indonesia Dapat Vaksin COVID-19
1. Menjaga protokol kesehatan
Retno mengatakan salah satu hal utama yang dilakukan untuk menjaga kesehatan saat melakukan perjalanan ke luar negeri adalah dengan memastikan dirinya menjalankan protokol kesehatan dengan ketat dan benar.
“Nah, biasanya yang saya lakukan ketat itu adalah mengenai protokol kesehatannya. Saya berusaha patuhi secara ketat,” kata Retno.
Adapun, hal-hal yang ia lakukan termasuk memakai masker berlapis saat di dalam pesawat atau memakai masker N95. Selain itu, ia juga selalu memakai sarung tangan untuk meminimalisir sentuhan dengan permukaan benda secara langsung.
Editor’s picks
“Pokoknya apa pun yang bisa saya lakukan untuk mengurangi risiko tertular, itu pasti saya lakukan,” katanya.
Baca Juga: Manis Banget, 10 Potret Stylish Menlu Retno Marsudi Pakai Bandana