5 Kesulitan yang Cuma Dipahami oleh Si Morning Person, Kamu Juga?
Istilah morning person ataupun night person lahir karena adanya kronotipe pada manusia. Perlu diketahui kronotipe merupakan jam internal atau siklus alami selama 24 jam yang menunjukkan waktu dari bangun, produktif, waspada, hingga istirahat kembali. Morning person merupakan orang yang lebih aktif di pagi hari sedangkan night person adalah sebaliknya.
Kamu yang lebih aktif di pagi hari, pasti paham betul tentang 5 ‘kesulitan’ ini!
1.Sulit untuk 'memperpanjang' waktu tidur
Hal pertama yang pasti dirasa sangat sulit untuk morning person adalah ketika mereka ingin menambah waktu tidur yang dimiliki. Karena morning person akan cenderung merasa ‘segar’ ketika sudah terjaga. Hal inilah yang membuat mereka sulit memperpanjang durasi tidur, walaupun sebenarnya sangat menginginkan hal tersebut.