Menurut Sains, 5 Perilaku Ini Menandakan Kecerdasan Emosionalmu Tinggi
Kecerdasan manusia tidak hanya didasari pada seberapa tinggi nilai intelligence quotients (IQ), melainkan juga emotional quotients (EQ). Dilansir laman HelpGuide, EQ bisa diartikan sebagai kemampuan alami dari dalam diri kita untuk memahami, mengolah, menggunakan, dan mendistribusikan emosi dengan cara yang cerdas dan positif.
Dengan kata lain, orang dengan EQ tinggi pasti dapat berkomunikasi dengan baik, mampu mengolah stres, memiliki empati, dan bisa mengendalikan tingkat kemarahan yang tak pada tempatnya. Keseimbangan antara IQ dan EQ sangat penting agar seseorang bisa memimpin dirinya sendiri dan juga orang lain dengan baik.
Nah, menurut sains, ada beberapa sifat, karakter, dan perilaku yang rupanya dimiliki oleh orang-orang ber-EQ tinggi. Apa saja, ya? Apakah kamu termasuk di dalamnya? Yuk, simak artikelnya sampai tuntas.
1. Berpikir sebelum bertindak
Apakah kamu termasuk orang yang memikirkan sesuatu matang-matang sebelum pengambilan keputusan? Atau justru sebaliknya? Well, perilaku dan sikap individu yang mengutamakan logika dalam berpikir ternyata juga berkorelasi dengan tingkat EQ yang tinggi, lho. Hal ini membuktikan bahwa orang tersebut bisa mengendalikan emosi secara seimbang dengan rasionalitasnya.
Seperti diulas dalam Verywell Mind, salah satu ciri dari orang dengan EQ tinggi adalah sanggup berpikir kritis sebelum mereka bertindak atau memutuskan sesuatu. Sekadar informasi, sebuah perilaku yang gegabah justru akan berdampak negatif dan bahkan membahayakan lingkungan sekitarmu. So, tunjukkan kecerdasan emosionalmu dengan sikap berpikir sebelum bertindak.