Momen Instropeksi, Ini 7 Penjelasan tentang Penyesalan Secara Ilmiah
Penyesalan adalah sesuatu yang tidak bisa kamu hindari dan pasti pernah kamu rasakan. Kamu menyesal karena tidak pernah menyatakan perasaan kepada seseorang yang kamu sukai, kamu menyesal karena kamu tidak datang ke wawancara kerja, kamu menyesal karena tidak bisa hadir di acara perkawinannya temanmu, banyak bentuk penyesalan.
Yang menjadi pertanyaan adalah mengapa kamu menyesal? Sebenarnya apa tujuan dari penyesalan? Ternyata hal itu sudah dijelaskan secara ilmiah lewat sebuah studi tentang penyesalan dan secara tidak langsung sebenarnya turut membentuk kepribadian kita. Berikut ini adalah penjelasan ilmiahnya.
1. Penyesalan adalah emosi negatif yang kita rasakan
Marcel Zeelenberg, seorang ilmuwan di bidang psikologi ekonomi dan perilaku ekonomi pernah mendefinisikan penyesalan. Dituliskan dalam science.howstuffworks.com, penyesalan adalah emosi negatif yang kamu rasakan saat menyadari atau mengimajinasikan situasi saat ini akan jauh lebih baik jika kamu melakukan sesuatu yang berbeda di masa lalu. Kebanyakan perasaan itu lebih banyak tercipta ketika kita tidak melakukan apa-apa ketimbang melakukan sebuah kesalahan.