Mau Berpikir seperti Sherlock Holmes? Ikuti 6 Cara Ini deh!

Melalui bukunya yang berjudul "Mastermind: How to Think Like Sherlock Holmes" pada 2013, Maria Konnikova menuliskan bahwa hal pertama yang patut dicontoh dari detektif terhebat itu adalah kewaspadaannya.

Konsep "kewaspadaan" bukanlah sebuah konsep baru. William James, psikolog dan filsuf asal AS, memberikan konsep tersebut sejak satu abad lalu. Bagi James, kewaspadaan berarti mengembalikan perhatianmu yang terpecah belah menuju ke satu hal yang penting.

Konnikova mengatakan bahwa cara pikir Sherlock Holmes tidak terbatas hanya pada memecahkan kasus, tetapi memang pikirannya secara alami sudah terasah untuk berpikir secara logis dan detail.

"Yang ditawarkan oleh Sherlock Holmes bukan hanya cara memecahkan masalah, melainkan cara berpikir juga... Nalar tersebut lahir dari metode ilmiah yang melebihi sains dan kriminalitas, serta dapat dijadikan pedoman berpikir hingga pedoman gaya hidup. Hal tersebutlah yang membuat Sherlock Holmes menarik di zaman Sir Conan Doyle hingga sekarang," papar Konnikova.

Pada 1970, profesor psikologi Harvard University, Ellen Langer, memperjelas bagaimana peningkatan kewaspadaan dapat mengubah pengambilan keputusan, karakter, dan semangat hidup seseorang.

Selain itu, Langer juga menyarankan meditasi minimal 15 menit sehari dan melihat pemandangan alam, baik dari lukisan atau asli, dapat meningkatkan wawasan dan produktivitas, serta mengubah keadaan emosi menjadi lebih stabil.

Berbeda dari yang biasa kita pikirkan, Langer justru tidak menyarankanmu untuk melakukan multitasking jika ingin meraih kewaspadaan penuh. Hal tersebut justru membuyarkan fokusmu dan merusak daya ingat.

"Sherlock Holmes melakukan apa yang William James sarankan: melatih kewaspadaannya dan menggunakannya untuk mencapai berbagai prestasi dengan cara berpikir lebih baik dan mengambil keputusan lebih optimal," papar Langer.

Satu hal yang perlu kita sadari: kita semakin menua. Tidak enak memang. Bandingkan rasa keingintahuanmu saat masih balita dan remaja dulu dengan keadaanmu sekarang.

Beda jauh, kan? Saat kita tumbuh dewasa, kita semakin "bosan" dengan hidup. Hal tersebut menumpulkan semangat kita untuk mencari tahu hal-hal baru.

Konnikova memperingatkan jika hal ini dibiarkan, kemampuan decision-making pikiran kita akan menumpul. Menumpul dalam artian, kamu mengambil keputusan begitu saja, tanpa berpikir matang. Apa yang muncul, itulah hasil akhirnya. Terdengar gegabah, kan?

Jadi, apa yang harus kita lakukan? Tentu saja, kamu tidak boleh membiarkan semangat dan keingintahuan itu padam!

"Jadi, kayak anak kecil lagi, dong?"

Betul, jangan pedulikan apa kata orang. Milikilah keingintahuan seperti anak kecil yang siap untuk belajar hal-hal baru. Jangan ragu untuk bertanya. Ada peribahasanya, kan?

"Lebih baik bertanya, daripada sesat di jalan."

Kalau Holmes yang dianggap "detektif terhebat di dunia" saja tidak malu, mengapa kamu malu?

Melansir situs Psychology Today, penulis dan psikolog asal AS, Susan K. Perry, mengatakan bahwa mereka yang terus berinteraksi dengan lingkungan tidak akan mengambil keputusan secara auto-pilot, melainkan dengan proses pemikiran matang dan lebih akurat.

Tentu saja, Perry tidak menyuruh kita untuk berinteraksi dengan berbagai hal. Namun, jika kamu ingin memiliki daya tangkap yang luar biasa, jangan takut untuk berinteraksi!

Inti dari mengubah cara pikirmu dari pasif dan auto-pilot menjadi kritis adalah dengan mengetahui sistem pemikiran manakah yang kamu pakai terlebih dahulu!

Konnikova mencanangkan dua jenis sistem nalar: sistem Watson dan sistem Holmes. Sistem Watson adalah sistem pemikiran berdasarkan intuisi dan informasi semata, sedangkan sistem Holmes adalah sistem pemikiran berdasarkan pemrosesan informasi secara kritis berdasarkan bukti. Sayangnya, kebanyakan orang memakai sistem Watson.

Untuk berubah dari Watson ke Holmes, memang tidak mudah. Konnikova pun mengakuinya.

"Untuk berubah dari sistem Watson ke Holmes, dibutuhkan kewaspadaan dan motivasi, serta latihan jangka panjang. Kewaspadaan ini berarti perhatian konstan untuk observasi, sementara motivasi berarti interaksi aktif dengan dunia," ujar Konnikova.

Apakah mudah? Tetap tidak mudah, apalagi jika pikiran kita sudah terbiasa berpikir berdasarkan intuisi dan apa yang ada di hadapan. Kuncinya?

"Dua hal yang menjadi ciri khas nalar Holmes yang sekaligus standar pemikiran ilmiah, yaitu keraguan dan keingintahuan pada dunia. Tidak ada hal yang dicerna hanya berdasarkan luarnya saja," imbuh Konnikova.

Perlu diakui, menjadi seorang detektif hebat berarti memiliki daya ingat seperti gajah. Masalahnya, sering kali, pusat memori kita sudah terisi penuh oleh hal-hal yang tidak penting. Apa yang Holmes katakan mengenai ingatan manusia?

"Saya menganggap otak manusia sebagai sebuah gudang kecil kosong. Tugasmu adalah mengisinya dengan berbagai perabotan," ujar Sherlock Holmes pada Dr. Watson dalam seri "A Study in Scarlet".

Konnikova kembali mengutip perkataan Holmes pada Watson. Ibarat seorang pengrajin, orang bijak tahu betul apa yang harus ia simpan dalam "gudang ingatannya". Berbeda dengan orang ceroboh yang memasukkan seluruh hal ke dalam ingatannya, sehingga saat informasi penting seharusnya muncul, ia kesusahan mengingatnya!

Selanjutnya, ia membedah sistem "gudang ingatan" Watson dengan Holmes.

"Sistem ingatan Watson tercampur aduk dan sebagian besar tidak ada artinya... Sistem Holmes membuat pilihan sadar dan termotivasi untuk mengingat kasus masa lalu; tak seorang pun yang tahu kapan kasus-kasus lampau tersebut akan berguna. Dalam "gudangnya", pengetahuan tidak hilang," papar Konnikova.

Oleh karena itu, putuskanlah mana hal yang patut untuk diingat dan kamu rasa akan berpengaruh di kemudian hari. Hal itulah yang Holmes lakukan untuk membantunya di kasus-kasus yang ia kerjakan.

Masih berhubungan dengan poin sebelumnya, memang apapun yang terlintas dari mata kita, secara otomatis, bisa terserap ke dalam "gudang ingatan". Akan tetapi, tidak mustahil untuk mencernanya secara perlahan.

Konnikova mengatakan bahwa observasi bukan berarti membiarkan segala hal masuk. Amatilah perlahan, apa yang harus kamu ingat dan apa yang tidak. Jangan langsung cerna hal-hal yang tidak penting ke dalam ingatanmu.

"Apapun yang kita amati akan menjadi 'perabotan' selanjutnya dalam 'gudang ingatan'. Dan, perabotan tersebut akan mengubah tata letak 'gudang ingatan' sehingga mempengaruhi cara kita mencerna hal di kemudian hari. Jadi, bijaklah dalam mengamati," tulis Konnikova.

Oh, jadi apa kita harus melihat sekejap dan langsung tahu? Bukan. Maksudnya adalah, kamu melihat bukan dengan pikiran kosong, melainkan dengan segala pertimbangan. Bagaikan lukisan, kamu mengaguminya sambil melihat detail yang berarti.

Perry memberi contoh bahwa saat Sherlock Holmes mengambil satu catatan untuk diperiksa, ia tidak hanya membacanya. Ia mengendusnya juga! Hal tersebut dapat memberikan input baginya yang orang lain tidak mengerti.

Dari pertimbangan dan observasi tersebut, akan muncul berbagai detail kecil yang tidak terlihat sebelumnya. Kemudian detail-detail tersebut kamu masukkan ke dalam kerangka ingatan untuk digunakan di kemudian hari sesuai keadaannya.

Dalam bukunya yang berjudul "Art of Scientific Investigation" pada 1950, William I. B. Beveridge menekankan bahwa selain latar belakang pendidikan, latihan yang tekun diperlukan agar proses observasi yang teliti tersebut dapat dibiasakan dalam pemikiran sehari-hari.

"Sama seperti latihan pada umumnya, observasi pertama dilakukan dengan susah payah dan dengan sadar. Akan datang waktunya, kemampuan tersebut timbul secara tidak sadar dan menjadi kebiasaan," papar Beveridge.

"Lho, kan kita sedang menghadapi masalah! Kok, malah menjauh?"

Iya, terdengar bertentangan dengan solusi yang seharusnya, kan? Tetapi, itulah yang Sherlock Holmes lakukan. Hal tersebut terlihat dari narasi Watson pada seri "The Adventure of the Bruce-Partington Plans" soal kebiasaan unik Holmes yang suka mengalihkan pikirannya ke hal-hal simpel jika "pikirannya sudah tidak kuasa bekerja".

Apapun yang diforsir, tidak akan baik hasilnya. Holmes tahu hal tersebut, dan Watson kagum bagaimana ia mampu mengalihkan pikirannya, jika memang sudah tak kuasa menampung dan memproses arus informasi dan petunjuk dari segala sisi.

Konnikova mengatakan bahwa hal tersebutlah yang menjadikan kemampuan Holmes di atas Watson (meskipun ia adalah seorang Dokter). Watson pun mengakui bahwa ia tidak bisa begitu saja mengalihkan pikirannya seperti Holmes.

Untuk meningkatkan cara berpikir imajinatif, adalah hal yang sehat untuk mundur sebentar dari masalah tersebut. Perry mengatakan bahwa semakin jauh kita mundur dari masalah tersebut, semakin besar gambaran yang kita dapatkan.

Itulah langkah-langkah sederhana yang dapat kamu lakukan untuk menajamkan pikiranmu, seperti detektif hebat layaknya Sherlock Holmes. Pada intinya, kamu harus mengubah pikiranmu yang pasif menjadi aktif dengan segala kewaspadaan.

Tentu saja tidak mudah. Tetapi, jangan pernah berhenti belajar dan mencoba!

"Proses belajar tidak akan pernah selesai." Sherlock Holmes -