3 Cara Memukul Bola Kasti yang Benar, Pahami Tekniknya
Bola kasti termasuk permainan tradisional
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Permainan bola kasti merupakan salah satu olahraga beregu yang menguji kekompakan dan ketangkasan setiap tim, baik yang bertugas sebagai regu pemukul maupun regu penjaga.
Olahraga ini juga membutuhkan kemampuan individu dalam melakukan berbagai teknik. Misalnya dalam berlari kencang, melempar bola, menangkap bola, termasuk memukul bola.
Ada beberapa cara memukul bola kasti yang sebaiknya kamu ketahui untuk menguasai cabang olahraga satu ini. Tenang, kamu bisa mengetahuinya lewat artikel ini. Jadi, simak sampai selesai ya!
1. Teknik pukulan mendatar
Jenis pukulan bola kasti ini biasanya digunakan saat ingin menghasilkan bola yang sangat cepat dan melesat ke depan. Berikut ini cara memukul bola kasti dengan teknik pukulan mendatar.
- Pegang alat pemukul pada bagian yang lebih kecil menggunakan satu tangan.
- Sikap berdiri dengan badan menyamping, sehingga pengumpan bola berada di sisi kiri pemukul.
- Buka kedua kaki selebar bahu, lalu posisikan kaki kiri di depan, sedangkan kaki kanan di belakang.
- Posisikan alat pemukul sejajar dengan bahu.
- Tangan kanan dalam posisi siap memukul dan tangan kiri meminta arah bola mendatar kepada pengumpan.
- Pandangan mata ke arah pengumpan dan datangnya bola.
- Pukul bola sekuat mungkin dengan mengayun alat pemukul secara mendatar.
- Gerakan diikuti dengan melangkahkan kaki yang berada di belakang ke depan.
Baca Juga: 3 Teknik Melempar Bola Kasti untuk Pemula, Mudah Diikuti