3 Teknik Melempar Bola Kasti untuk Pemula, Mudah Diikuti
Teknik melempar bola kasti secara umum mudah dipahami
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Siapa yang tidak tahu olahraga bola kasti? Permainan klasik yang satu ini sudah ada sejak abad 18. Bahkan, pada awal abad 19 sudah terdapat buku yang berisi peraturan permainan kasti. Kendati demikian, saat ini permainan kasti sudah jarang dimainkan, khususnya di Indonesia.
Namun, tidak ada salahnya kamu mencoba bermain olahraga yang memadukan unsur melempar, memukul, dan menangkap ini. Sebelum itu, kamu tetap harus mengetahui berbagai teknik bermain, termasuk teknik melempar bola kasti.
IDN Times sudah merangkum 3 teknik melempar bola kasti yang bisa kamu coba. Yuk cari tahu sampai selesai!
1. Hal dasar dalam permainan bola kasti
Sebelum mengetahui teknik melempar bola kasti, kamu perlu ketahui dulu tentang hal-hal dasar dalam bermain bola kasti. Bola kasti merupakan olahraga dengan bola kecil dan tongkat pemukul. Permainan ini memadukan unsur kelincahan berlari, menghindari lemparan musuh, ketepatan sasaran, dan memukul bola.
Umumnya, permainan ini dimainkan oleh dua regu yang masing-masing regu terdiri dari 12 orang. Regu pertama mendapat kesempatan memukul dan regu kedua disebut regu penjaga karena bertugas menangkap dan melemparkan bola ke tubuh regu pemukul.
Regu yang memukul bola akan berlari ke setiap pos, biasanya ada dua pos yang harus dilewati. Jika regu pemukul bisa sampai ke area bebas tanpa terkena bola, maka akan mendapatkan poin.