4 Tempat Latihan Hyrox di Jakarta, Berani Coba?
- Hyrox umumnya dikenali sebagai kompetisi kebugaran yang menggabungkan lari dan uji ketahanan tubuh.
- Tempat latihan hyrox sudah banyak hadir, termasuk di Jakarta. Antara lain Fitness First Lippo Mall Kemang, Celebrity Fitness Kota Kasablanka, Empire Fit Club Mega Kuningan, dan The Commune A Hyrox Training Club.
- Saat memilih tempat latihan hyrox, perlu diperhatikan beberapa faktor, termasuk kelas yang tersedia, fasilitas pendukung, kualitas instruktur, komunitas atau atmosfer latihan, lokasi, jam kelas, dan biaya.
Selama beberapa waktu terakhir, aktivitas olahraga seperti hyrox semakin populer di kalangan pecinta kebugaran. Aktivitas yang menggabungkan kekuatan dan kardio ini dianggap cocok untuk mereka yang ingin membangun stamina dan otot, serta meningkatkan daya tahan.
Bagi kamu yang belum tahu, hyrox bukanlah cabang olahraga baru. Akvititas ini dikenali sebagai kompetisi kebugaran yang menggabungkan lari dan uji ketahanan tubuh. Meski terbilang menantang, hyrox justru menjadi tren global dan disukai banyak orang.
Seiring popularitasnya, semakin banyak orang mencari tempat latihan yang menyediakan fasilitas untuk berlatih sebelum mengikutinya. Di Jakarta juga cukup banyak pilihan tempat atau kelas dengan program yang mirip latihan hyrox.
Berikut ini beberapa rekomendasi tempat latihan hyrox di Jakarta yang bisa menjadi pertimbangan.
1. Fitness First Lippo Mall Kemang
Fitness First Lippo Mall Kemang berlokasi di Jl. Pangeran Antasari No.36P, Bangka, Kec. Mampang Prpt, Jakarta Selatan. Tempat ini memiliki area functional training yang luas dan lengkap, sehingga membuatnya jadi salah satu tempat terbaik untuk berlatih ala hyrox.
Cabang ini juga diketahui memiliki kelas hyrox. Kelasnya dirancang untuk semua level dan menggabungkan latihan kekuatan, daya tahan, serta kardio. Bagi kamu yang berminat atau ingin melihat jadwal kelas yang spesifik, silahkan dapat memeriksa melalui aplikasi resmi Fitness First atau menghubungi langsung cabang terkait.
2. Celebrity Fitness Kota Kasablanka
Tempat latihan hyrox selanjutnya adalah Celebrity Fitness Kasablanka. Tempat ini berlokasi di 1st Floor Kasablanka Raya Kav 88, Menteng Dalam, Kec. Tebet, Jakarta Selatan.
Celebrity Fitness Kota Kasablanka juga menawarkan kelas hyrox. Dengan instruktur berpengalaman dan peralatan lengkap, kamu bisa berlatih secara efektif. Untuk mengetahui jadwal kelas spesifik beserta rincian biayanya bisa langsung menghubungi narahubung dari Celebrity Fitness Kota Kasablanka.
3. Empire Fit Club Mega Kuningan
Empire Fit Club Mega Kuningan berlokasi Kuningan, Kecamatan Setiabudi, Jakarta Selatan. Tempat ini telah dikenal lama sebagai salah satu gym outdoor terbaik di Jakarta yang menawarkan fasilitas dan beragam program menarik. Sama halnya, mereka juga mengadakan kelas hyrox dengan pengalaman berbeda.
4. The Commune A Hyrox Training Club
The Commune A Hyrox Training Club berlokasi di Jl. Tentara Pelajar Blok D58, Jakarta. Sesuai namanya, tempat ini memang menyediakan program untuk latihan hyrox dan menawarkan kelas-kelas rutin yang berfokus pada olahraga tersebut.
Mereka juga memiliki berbagai kelas yang bisa dipilih. Masing-masing dirancang khusus untuk mempersiapkan peserta menghadapi kompetisi hyrox. Informasi lebih jauh bisa langsung ditanyakan ke narahubung yang tersedia.
Tips memilih tempat latihan hyrox
Sebelum memutuskan untuk berlatih hyrox, ada baiknya kamu mengikuti tips berikut.
1. Pastikan ada kelas hyrox atau latihan ala hyrox-style
Tidak semua gym menyediakan kelas atau proram latihan untuk hyrox. Maka, cari yang benar-benar ada atau setidaknya punya program latihan yang meniru format hyrox.
2. Cek fasilitas pendukung
Hyrox membutuhkan peralatan spesifik untuk latihan. Jadi, pastikan gym menyediakan alat-alatnya secara lengkap, seperti Sled push & sled pull, Rowing machine, Lunges track, dan lainnya.
3. Perhatikan kualitas instruktur
Pilih instruktur yang paham format dan latihan hyrox terbaru. Hal ini menjadi penting agar mereka dapat mengajarkan teknik secara efisien dan tepat.
4. Lihat komunitas atau atmosfer latihan
Hyrox cukup kuat di komunitas. Maka, kamu bisa mencari gym dengan komunitas yang aktif. Biasanya, mereka sering mengadakan “Hyrox simulation day” atau mencari event lain yang relevan.
5. Cek lokasi, jam kelas, dan biaya
Pastikan jadwalnya realistis dengan rutinitasmu. Lalu, lokasinya mudah dijangkau. Perhatikan juga range harga kelas hyrox yang cukup bervariasi. Tidak perlu yang paling mahal asalkan program jelas dan fasilitas lengkap.
Demikian rekomendasi tempat latihan hyrox di Jakarta yang mungkin bisa menjadi referensimu untuk berolahraga.
FAQ seputar tempat latihan hyrox di Jakarta
| Berapa biaya kelas hyrox? | Biaya mengikuti kelas hyrox umumnya beraga,. Tergantung tempat dan program yang ditawarkan, angkanya bisa ratusan ribu hingga jutaan rupiah. |
| Hyrox melatih apa? | Hyrox adalah aktivitas olahraga yang menggabungkan lari dan berbagai latihan fungsional. Kegiatan semacam ini ditujukan melatih endurance dan meningkatkan strength para pesertanya. |
| Berapa lama berlatih hyrox? | Tergantung program atau kelas yang diikuti. Sedangkan untuk latihan per minggu bisa 2-3 kali. |
