Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Semangat Awal Tahun 2026Iklanin di IDNINSIDENESIA#LokalBerdayaProfil DokterQuiz
Category
HomeNewsBusinessSportTechHypeKoreaLifeHealthAutomotiveFoodTravelFictionOpinionScienceMen
IDN Ecosystem
IDNTimes
Popbela
Popmama
Fortune Indonesia
GGWP
Duniaku
Yummy
IDN
Saweria
IDN Pictures
JKT48
BOSS Creator
ICE
MORF
IDN Creative
IDN Event
IDN Foundation
IDN Research Institute
Events
BeautyFest Asia
Fortune Indonesia Summit
Fortune Gala 100
GamePrime
Indonesia Millenial and Gen Z Summit
Pestapora
Pestaporun
POPFEST
Yummy Expo
For
You
Home
Tag

gym efektif

Latest in gym efektif

ilustrasi gym

Kenapa Hasil Gym Lama Terlihat meski Sudah Rutin Latihan?

25 Jan 2026, 20:18 WIBHealth
ilustrasi latihan di gym (pexels.com/marcuschanmedia)

5 Kesalahan Pemula di Gym, Bikin Otot Sulit Berkembang

15 Okt 2025, 16:33 WIBHealth
Ilustrasi olahraga beban (pexels.com/MART PRODUCTION)

7 Olahraga yang Efektif untuk Meningkatkan Massa Otot

07 Okt 2025, 17:00 WIBHealth
ilustrasi berlatih gym (pexels.com/Andrea Piacquadio)

5 Kesalahan yang Harus Dihindari saat Berlatih di Gym

01 Okt 2025, 19:06 WIBHealth
ilustrasi tricep dip di rumah dengan bantuan sofa (pexels.com/Pavel Danilyuk)

10 Cara Memperbesar Otot Lengan Tanpa Harus ke Gym

01 Okt 2025, 19:05 WIBHealth
ilustrasi pria berotot (pexels.com/Andrea Piacquadio)

5 Menu Workout Gym untuk Bentuk Tubuh Estetik

11 Sep 2025, 16:02 WIBHealth
ide dekorasi gym mini di rumah (medium.com)

9 Ide Dekorasi Gym Mini di Rumah yang Cozy dan Minimalis

09 Jul 2025, 16:12 WIBLife
ilustrasi olahraga di rumah (freepik.com/freepik)

7 Jenis Dumbbell Workout buat Pemula, Gak Perlu ke Gym!

30 Mei 2025, 11:47 WIBLife
ilustrasi makan sehat (pexels.com/Nathan Cowley)

5 Kesalahan Diet yang Dapat Menghambat Kemajuan Latihan Gym

18 Des 2024, 14:29 WIBLife
ilustrasi olahraga di gym (pexels.com/Andrea Piacquadio)

5 Tips Jaga Motivasi Latihan di Gym agar Tak Mudah Menyerah

14 Des 2024, 13:58 WIBLife
ilustrasi pria sedang gym (istockphoto.com/gradyreese)
Kab. Banyuasin

5 Hal yang Harus Pria Persiapkan Sebelum Gym Agar Lebih Optimal

14 Jan 2024, 16:09 WIBNews
ilustrasi latihan dengan personal trainer (pexels.com/Pixabay)

5 Tips Memilih Personal Trainer Demi Body Goal Impian

23 Nov 2023, 20:46 WIBLife
ilustrasi orang memulai olahraga di gym (unsplash.com/Sandra Seitamaa)

5 Tips Berolahraga di Gym untuk Pemula, Keamanan yang Utama

28 Jul 2023, 14:20 WIBHealth
freepik.com

11 Tanda Olahraga yang Kamu Lakukan Efektif atau Tidak, Perhatikan ya

07 Jul 2020, 11:43 WIBHealth
eyeem.com

Tanpa Peralatan Khusus, 9 Gerakan Gym Ini Bisa Kamu Lakukan di Rumah!

21 Mar 2020, 05:07 WIBHealth
pixabay.com/506563

5 Alasan Kamu Tidak Perlu Ragu Nge-Gym di Rumah, Sehat Gak Harus Mahal

13 Jul 2019, 14:55 WIBHealth