Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Install
For You
Jadwal Imsakiyah
Iklanin di IDN
INSIDENESIA
#LokalBerdaya
Profil Dokter
Quiz
Category
Home
News
Business
Sport
Tech
Hype
Korea
Life
Health
Automotive
Food
Travel
Fiction
Opinion
Science
Men
IDN Ecosystem
Events
Home
News
Business
Sport
Tech
Hype
Korea
Life
Health
Automotive
Food
Travel
Science
Men
For You
Jadwal Imsakiyah
Iklanin di IDN
INSIDENESIA
#LokalBerdaya
Profil Dokter
Quiz
Category
Home
News
Business
Sport
Tech
Hype
Korea
Life
Health
Automotive
Food
Travel
Fiction
Opinion
Science
Men
IDN Ecosystem
Events
For
You
Jadwal Imsakiyah
Iklanin di IDN
INSIDENESIA
#LokalBerdaya
Profil Dokter
Quiz
Home
Tag
push up
Latest in push up
7 Latihan yang Bisa Dilakukan di Ruangan Sempit
23 Feb 2026, 14:06 WIB
Health
Push Up Melatih Otot Apa? Ini Penjelasan Lengkapnya
27 Jan 2026, 14:05 WIB
Health
[QUIZ] Dari Aktivitas Harianmu, Plank atau Push Up yang Cocok Buatmu?
27 Jan 2026, 13:30 WIB
Health
Play Quiz
Push Up Sehari Berapa Kali? Ini Rekomendasi Idealnya
27 Jan 2026, 13:30 WIB
Health
Diamond Push Up Melatih Otot Apa? Ini Penjelasannya
27 Jan 2026, 12:00 WIB
Health
[QUIZ] Dari Sinyal Tubuhmu, Kamu Lebih Butuh Plank, Sit Up, atau Push Up?
23 Jan 2026, 13:10 WIB
Health
Play Quiz
Berapa Kali Push Up agar Sixpack? Ini Rekomendasinya
22 Jan 2026, 16:37 WIB
Health
Plank 1 Menit Setara dengan Apa? Ini Jenis Latihannya
06 Jan 2026, 16:04 WIB
Health
Variasi Wall Push-up dan Manfaatnya bagi Kesehatan
24 Okt 2025, 10:47 WIB
Health
![[QUIZ] Dari Aktivitas Harianmu, Plank atau Push Up yang Cocok Buatmu?](https://image.idntimes.com/post/20250527/rekomendasi-jadwal-workout-di-rumah-jadwal-workout-di-rumah-hari-keempat-push-up-9cde86371d7fc78c91ae80a6ffab250e-e9e34022b49f39951bd44c66acf23603.jpg)
![[QUIZ] Dari Sinyal Tubuhmu, Kamu Lebih Butuh Plank, Sit Up, atau Push Up?](https://image.idntimes.com/post/20250305/pexels-maksgelatin-4348653-a8bdf633103f42baecf1db7a242f31a0.jpg)
