Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You
Home
Tag

Sit Up

Sit Up

Latest in Sit Up

Berapa Kalori yang Terbakar dalam 30 Sit Up? Ini Kisarannya

Berapa Kalori yang Terbakar dalam 30 Sit Up? Ini Kisarannya

01 Apr 2026, 12:07 WIBHealth
7 Latihan yang Bisa Dilakukan di Ruangan Sempit 

7 Latihan yang Bisa Dilakukan di Ruangan Sempit 

23 Feb 2026, 14:06 WIBHealth
Berapa Kali Sit Up untuk Mengecilkan Perut? Ini Jawabannya

Berapa Kali Sit Up untuk Mengecilkan Perut? Ini Jawabannya

03 Feb 2026, 15:01 WIBHealth
Sit Up Melatih Otot Apa? Ini Penjelasan Lengkapnya

Sit Up Melatih Otot Apa? Ini Penjelasan Lengkapnya

27 Jan 2026, 14:30 WIBHealth
Plank vs Sit Up, Mana yang Ramah untuk Tulang Belakang?

Plank vs Sit Up, Mana yang Ramah untuk Tulang Belakang?

26 Jan 2026, 15:58 WIBHealth
[QUIZ] Dari Sinyal Tubuhmu, Kamu Lebih Butuh Plank, Sit Up, atau Push Up?

[QUIZ] Dari Sinyal Tubuhmu, Kamu Lebih Butuh Plank, Sit Up, atau Push Up?

23 Jan 2026, 13:10 WIBHealth
Apakah Plank Lebih Efektif daripada Sit Up? Ini Faktanya!

Apakah Plank Lebih Efektif daripada Sit Up? Ini Faktanya!

23 Des 2025, 10:06 WIBHealth
Apakah Sit Up Bisa Mengecilkan Perut? Ini Penjelasan Ahli

Apakah Sit Up Bisa Mengecilkan Perut? Ini Penjelasan Ahli

20 Jun 2025, 19:13 WIBHealth
Cara Mengatasi Sulit Sit Up dan Latihan Penggantinya

Cara Mengatasi Sulit Sit Up dan Latihan Penggantinya

21 Mar 2025, 13:05 WIBHealth
Cara Melakukan Sit Up yang Benar, Mudah untuk Pemula

Cara Melakukan Sit Up yang Benar, Mudah untuk Pemula

04 Sep 2024, 19:00 WIBSport