Fitur pelacakan Sleep Apnea pada Apple Watch Series 10 (apple.com)
Hal yang menarik dari Apple Watch Series 10 adalah perluasan fitur pelacakan kesehatan. Watch Series 10 memiliki deteksi sleep apnea yang lebih canggih berkat peningkatan sensor oksigen dalam darah (SpO2) dan teknologi pengukuran tidur yang lebih akurat. Fitur ini memungkinkan pengguna untuk mendapatkan data yang lebih mendalam tentang pola tidur mereka dan mendeteksi potensi gangguan pernapasan selama tidur, seperti sleep apnea. Selain itu, Apple Watch Series 10 juga dilengkapi dengan kemampuan pemantauan stres yang lebih baik. Ia menggunakan kombinasi sensor detak jantung, analisis pernapasan, dan variabilitas detak jantung (HRV). Berkat fitur ini, smartwatch dapat memberikan notifikasi ketika tingkat stres pengguna meningkat dan menawarkan latihan pernapasan atau teknik relaksasi untuk membantu menurunkannya.
Apple juga menambahkan pelacakan kesehatan reproduksi, khususnya bagi pengguna perempuan. Fitur ini mampu memprediksi siklus menstruasi dan memberikan peringatan awal tentang ketidakseimbangan hormon yang mungkin terjadi sehingga membantu dalam perencanaan kesehatan jangka panjang. Semua peningkatan ini bikin Apple Watch Series 10 sangat cocok sebagai mitra kebugaran bagi pengguna yang ingin memulai gaya hidup sehat.
Bagi kamu yang hobi beraktivitas di air, Series 10 justru memiliki keunggulan yang lebih menonjol dibandingkan pendahulunya, Apple Watch 9. Apple Watch Series 10 dilengkapi dengan sensor pengukur kedalaman dan suhu air yang membuatnya lebih ideal untuk aktivitas seperti berenang, menyelam, atau olahraga air lainnya. Dengan ketahanan air yang lebih baik, kamu bisa lebih percaya diri menggunakannya di berbagai kondisi, baik di kolam renang maupun di laut. Fitur-fitur ini membuat Series 10 menjadi pilihan yang lebih menarik bagi para pecinta olahraga air yang menginginkan pemantauan aktivitas yang lebih akurat dan fungsionalitas yang lebih luas.
Meski begitu, Apple Watch 9 pun juga masih menawarkan performa yang sangat baik untuk aktivitas sehari-hari dan olahraga, termasuk ketahanan air yang cukup untuk berenang atau berolahraga ringan di air. Jika kamu lebih fokus pada kegiatan di darat seperti berlari, bersepeda, atau pelacakan aktivitas kebugaran lainnya, Apple Watch 9 masih bisa diandalkan dengan berbagai fitur pemantauan kesehatan seperti detak jantung, pelacakan tidur, dan notifikasi kesehatan. Namun, bagi mereka yang sering melakukan aktivitas intens di air atau membutuhkan pengukuran yang lebih canggih, peningkatan sensor di Apple Watch Series 10 bisa menjadi alasan kuat untuk upgrade.