Spesifikasi Garmin Venu 4, Pantau Kesehatan Sekaligus Kebugaran

Menurut penelitian yang dilakukan oleh NielsenIQ, 69 persen konsumen Indonesia mengatakan kesehatan emosional dan mental lebih penting daripada lima tahun lalu. Banyak dari mereka kesulitan dalam mengakses pilihan sehat dan sebagian diantaranya semakin beralih ke teknologi yang terpercaya untuk memandu mereka dalam mengambil keputusan mulai dari nutrisi dan diagnostik cerdas.

Dengan daya tahan baterai hingga 12 hari dalam mode smartwatch, pengguna tak perlu mengisi daya setiap malam, memungkinkan pemantauan kesehatan 24/7 untuk mendapatkan gambaran menyeluruh tentang kualitas tidur, variabilitas detak jantung (HRV), Body Battery, dan banyak lagi.

“Garmin kini tidak hanya dikenal sebagai brand smartwatch olahraga, tetapi juga sebagai teman perjalanan wellness penggunanya. Dengan Venu 4, kami ingin membantu lebih banyak orang memahami metrik tubuh mereka, menjaga kesehatan secara menyeluruh, dan tetap termotivasi menjalani hidup aktif yang berkontribusi pada keseimbangan, kualitas hidup yang lebih baik, dan harapan hidup yang lebih panjang. Perangkat ini adalah alat esensial untuk memantau konsistensi gaya hidup sehat Anda setiap hari,” ujar Chandrawidhi Desideriani, Marketing Communications Senior Manager Garmin Indonesia dalam keterangan resmi.

Perangkat sandang ini hadir dengan beberapa fitur baru yang dilengkapi dengan analisa cerdas terhadap metrik kesehatan maupun kebugaran penggunanya, seperti:

• Adaptive Training Coach: Daftar rencana pelatihan Garmin Fitness Coach dan dapatkan saran latihan setiap minggunya yang disesuaikan dengan metrik fisiologis pengguna. 

• Lifestyle Logging: Catat perilaku harian, baik dari preset maupun kustom, seperti konsumsi kafein atau alkohol dan lihat bagaimana kebiasaan tersebut memengaruhi tidur, stres, dan HRV melalui laporan di Garmin Connect.

• Advanced Sleep Metrics: Fitur sleep alignment membantu pengguna mengetahui sejauh mana pola tidur mereka selaras dengan ritme sirkadian tubuh. Fitur sleep consistency menampilkan rata-rata waktu tidur selama tujuh hari terakhir untuk menjaga konsistensi pola istirahat.

• Health Status: Pantau apakah metrik kesehatan seperti detak jantung, HRV, pernapasan, ECG App, suhu kulit dan Pulse Ox saat tidur berada di luar kisaran normal. Perubahan ini bisa menandakan adanya stres tambahan pada tubuh, aktivitas fisik yang berat, atau potensi gangguan kesehatan. Fitur ini saat ini tersedia dalam versi beta di jam tangan dan aplikasi Garmin Connect.

Mengusung janji "Health that fits you", jam tangan ini hadir sebagai smartwatch yang memahami bahwa kesehatan sejati adalah perpaduan harmonis antara fitness dan gaya hidup. Perangkat ini didesain untuk menjadi elemen utama dari gaya busana keseharian. 

Kesembangan ini memungkinkan pengguna untuk merasakan manfaat nyata dari gaya hidup aktif tanpa harus berkompromi dengan penampilan atau fungsionalitas, membuat hidup sehat menjadi mudah diukur, termotivasi, dan selalu stylish.

Jam tangan ini memberikan kontrol penuh atas pengalaman pengguna, dimulai dari kustomisasi estetika melalui Watch Face Customization hingga penyesuaian fungsional seperti mengatur Font Sizes agar teks lebih mudah dibaca. 

Kehadiran Spoken Watch Face memungkinkan pengguna mendengarkan data langsung dibacakan dari tampilan jam, meningkatkan aksesibilitas dan kenyamanan saat tangan sedang sibuk atau saat hanya perlu mendengar informasi cepat. 

Untuk kesehatan mata dan tidur, terdapat fitur seperti Color Shift (mengubah nuansa tampilan) dan Color Filters yang mendukung pengguna dengan kondisi buta warna. Selain itu, manajemen waktu dan fokus harian menjadi lebih mudah dengan Focus Modes—yang secara otomatis menonaktifkan notifikasi saat tidur atau beraktivitas—serta Calendar dan Timer and Stopwatch yang praktis. 

Seluruh fitur ini memastikan Venu 4 benar-benar dapat beradaptasi dengan irama hidup penggunanya, menawarkan kenyamanan premium yang selaras dengan akurasi performa maksimal datanya.

Venu 4 hadir dengan tampilan yang elegan, menonjolkan desain metalik premium dalam dua pilihan ukuran yang fleksibel yakni 41mm dan 45mm dengan pilihan warna Lunar Gold, Periwinkle, Citron, Black dan Silver Gray, dipadukan dengan tali silikon yang mudah diganti sesuai kebutuhan. 

Perangkat tersedia dengan harga Rp9.699.000, dan dapat ditemukan di semua Garmin Brand Store (GBS) seluruh Indonesia, serta toko daring resmi (Garmin Official Stores Online) di berbagai e-commerce terkemuka seperti Eraspace, Shopee, Tokopedia, Blibli dan Lazada.