6 Rekomendasi Game Virtual Reality yang Bisa Menurunkan Berat Badan

Teknologi game virtual reality (VR) kini telah berkembang pesat. Tidak sekadar untuk hiburan, VR juga bermanfaat untuk berbagai kebutuhan, termasuk mendukung kesehatan dan kebugaran tubuh. Bahkan, game VR juga dijadikan salah satu alternatif untuk aktivitas fisik dan bisa menurunkan berat badan.
Alih-alih tantangan berat, dengan game VR, menurunkan berat badan bisa menjadi hal yang menyenangkan. Berikut rekomendasi game virtual reality yang wajib kamu coba untuk membantumu mencapai berat badan ideal dan menjaga tubuh tetap bugar.
1.Soundboxing
Soundboxing merupakan game kickboxing bertema music video yang mengharuskan pemain memukul sesuai dengan irama. Game ini cukup intens melibatkan gerakan fisik dengan memadukan boxing dengan dancing. Selama permainan, tubuh secara tidak sadar akan ikut menari mengikuti lagu yang diputar.
Beat lagu yang diputar juga akan menentukan seberapa berat tantangan yang dihadapi. Dalam game ini pemain juga bisa membuat playlist sendiri, dan memainkannya tanpa jeda. Fitur lainnya, high score dapat dilihat dalam ladderboard. Dilansir dari vrfitnessinsider, bermain Soundboxing selama 30 menit dapat membakar sekitar 200 hingga 300 kalori.