7 Aplikasi untuk Membantu Keluar dari Kecanduan Media Sosial
Setiap orang pasti memiliki minimal satu aplikasi media sosial di HP-nya. Di satu sisi, aplikasi ini bisa menjadi cara yang mengasyikkan untuk membunuh waktu. Namun, di sisi lain, aplikasi media sosial bisa secara signifikan menghambat produktivitas.
Kamu membuka satu aplikasi tanpa rencana apa pun, kemudian tanpa sadar mendapati dirimu telah menghabiskan waktu berjam-jam untuk menggulir aplikasi tersebut. Jika saat ini kamu sedang terjebak dalam kecanduan media sosial dan ingin mengakhirinya, di sini kita akan membahas beberapa aplikasi yang bisa membantumu keluar dari kecanduan media sosial.
1. One Sec
One Sec bertujuan untuk mengurangi penggunaan HP dengan menjeda selama 10 detik, yang memaksamu berpikir dua kali saat membuka aplikasi. Jadi, saat kamu mengklik aplikasi, One Sec membuatmu mempertimbangkan apakah itu kebutuhan sadar atau kamu bertindak berdasarkan dorongan hati.
One Sec bisa digunakan gratis untuk satu aplikasi. Namun, jika kamu ingin menggunakannya untuk beberapa aplikasi media sosial, kamu perlu meningkatkan ke versi berbayar.