Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Traveling saat bulan puasa memerlukan persiapan lebih, karena tubuhmu menjadi mudah lelah. Hal ini termasuk wajar, karena ketika berpuasa kamu harus menahan rasa lapar dan haus. Traveling saat sedang berpuasa, tentu saja ini bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan.
Nah supaya perjalananan travelingmu tetap menyenangkan, inilah beberapa hal yang harus kamu perhatikan :
1. Jangan pernah melewatkan sahur
Saat traveling di bulan puasa ini, hal paling penting yang perlu kamu ingat adalah tidak melewatkan sahur. Mungkin kalau di rumah kamu masih sanggup berpuasa tanpa sahur, tapi ketika sedang traveling jangan lakukan hal ini. Tanpa sahur tubuhmu akan terasa lemas, dan pastinya bisa mengganggu kegiatan traveling kamu. Karena ketika tubuh terasa lemas, kamu tidak akan memiliki cukup energi untuk melakukan kegiatan apapun.
2. Perhatikan menu makananmu
Ketika sedang traveling, hampir semua orang pasti tertarik untuk mencicipi aneka kuliner lokal di daerah wisata yang mereka kunjungi. Namun di bulan puasa ini, kamu harus lebih waspada dalam menyantap aneka makanan yang ada di daerah tersebut, untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. Misalnya saja sakit perut, dan sakit maag.
Saat sahur dan berbuka cobalah untuk menyantap makanan yang bergizi supaya tubuhmu tetap fit, serta memiliki cukup kalori untuk menunjang aktivitasmu seharian. Hindari terlalu banyak menyantap makanan pedas, ataupun asam. Kalau perlu minumlah vitamin untuk menambah daya tahan tubuhmu.
Baca Juga: Low Budget, 5 Tips Mencari Tiket Pesawat Murah Saat Traveling!
3. Buatlah jadwal perjalanan
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Sebelum berangkat traveling, buatlah jadwal perjalanan terlebih dahulu. Dengan begitu kamu bisa menghemat energimu, dan tidak membuang waktu mengunjungi tempat-tempat yang tidak perlu kamu kunjungi.
Dengan begitu kamu bisa memperkirakan waktu yang tepat untuk kembali ke tempat menginap pada sore harinya dan tidak melewatkan jam berbuka puasa. Kalau kebetulan kamu traveling ke luar negeri, jangan lupa sesuaikan jadwal perjalanananmu dengan jam sahur dan berbuka puasa di sana.
4. Jangan membawa banyak barang
unsplash.com/JESHOOTS.COM Kalau kamu termasuk orang yang suka membawa cukup banyak saat traveling, di bulan puasa ini kamu harus mengubah kebiasaanmu itu. Selain merepotkan, membawa banyak barang bawaan saat traveling di bulan puasa akan membuatmu mudah capek. Sebaliknya dengan membawa sedikit barang ketika traveling, kamu akan merasa lebih nyaman karena tidak harus membawa beban berat. Karena itulah sebelum berangkat traveling, pastikan untuk membawa barang yang benar-benar diperlukan saja ya.
Baca Juga: [LINIMASA] Fakta dan Data Arus Mudik Lebaran 2019
