4 Tips Camping saat Cuaca Panas yang Tetap Nyaman dan Aman

01 Nov 2025, 18:50 WIB

Marcel Arumi

ilustrasi camping (pexels.com/Cliford Mervil)

Intinya sih...

Pilih lokasi camping yang memiliki naungan alami untuk menghindari paparan sinar matahari langsung dan menurunkan suhu tubuh.
Gunakan tenda dan peralatan tahan panas, serta jaga asupan cairan agar tetap terhidrasi di tengah cuaca panas.
Kenakan pakaian berbahan ringan, gunakan pelindung diri, dan atur jadwal aktivitas agar tetap nyaman selama camping.

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Camping di alam terbuka mungkin bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan untuk melepaskan penat dan menikmati keindahan alam. Namun, salah satu tantangan yang harus dihadapi adalah camping di tengah cuaca panas ekstrem. Sebab, suhu yang terlalu tinggi bisa menyebabkan dehidrasi, kelelahan, hingga gangguan kesehatan, seperti heatstroke, jika tidak diantisipasi baik.

Tidak heran apabila perencanaan matang kerap menjadi kunci utama untuk memastikan bahwa aktivitas berkemah tetap aman dan menyenangkan, walau di tengah teriknya cuaca. Oleh sebab itu, jika memang akan camping di tengah cuaca panas ekstrem, maka perhatikan beberapa tips berikut ini dalam menyiasatinya, ya!

1. Pilih lokasi camping yang memiliki naungan alami

ilustrasi camping (pexels.com/Uriel Mont)

Memilih lokasi perkemahan yang memiliki banyak pepohonan merupakan langkah tepat untuk meminimalisir paparan sinar matahari secara langsung, sehingga dapat menurunkan suhu hingga beberapa derajat. Hindari mendirikan tenda di area terbuka, seperti padang rumput atau dataran tinggi, tanpa adanya perlindungan, karena panas akan terasa jauh lebih menyengat.

Sebelum berangkat, coba lakukan riset kecil terkait lokasi perkemahan yang memiliki kombinasi pemandangan indah, tetapi tetap terlindungi secara alami dari pepohonan. Jika memungkinkan, pilihlah tempat di dekat sungai atau danau karena memang udaranya akan lebih sejuk dan lembap, sehingga akan lebih aman.

2. Gunakan tenda dan peralatan yang tahan panas

ilustrasi tenda (pexels.com/Thirdman)

Pemilihan tenda yang tepat ternyata akan sangat berpengaruh terhadap kenyamanan ketika cuaca sedang panas. Kamu bisa menggunakan tenda dengan ventilasi udara yang baik dan bahan yang mampu memantulkan panas, seperti lapisan reflektif atau UV protection fabric.

Bawalah perlengkapan tambahan, seperti kipas portable yang menggunakan tenaga baterai, alas tidur berinsulasi, hingga cooling towel untuk memastikan bahwa kondisi tubuhmu tetap stabil. Pastikan tenda didirikan dengan arah yang bisa memaksimalkan aliran angin alami, sehingga udara di dalamnya pun tetap dalam kondisi yang segar.

3. Jaga asupan cairan dan hindari aktivitas berlebih di siang hari

ilustrasi sumber air (pexels.com/Jens Johnsson)

Dehidrasi merupakan risiko terbesar ketika camping di tengah cuaca yang panas ekstrem, sehingga menjaga asupan cairan itu merupakan hal yang wajib dilakukan. Pastikan untuk selalu minum air secara rutin walau kamu tidak merasa haus, karena tubuh bisa saja kehilangan cairan dengan cepat akibat keluarnya keringat.

Coba aturlah jadwal aktivitas agar tidak sampai terlalu berat ketika Matahari sedang terik-teriknya, yaitu antara pukul 11.00—15.00. Gunakan waktu tersebut untuk beristirahat di tempat yang teduh dan melakukan aktivitas ringan agar kegiatan camping pun tetap menyenangkan.

4. Kenakan pakaian yang tepat dan gunakan pelindung diri

ilustrasi berkemah (pexels.com/ROMAN ODINTSOV)

Pakaian berperan besar dalam memastikan suhu tubuh tetap stabil selama melakukan camping di kondisi cuaca yang panas. Pilihlah pakaian berbahan ringan dan berwarna terang dengan sirkulasi udara yang baik, seperti katun atau linen.

Kamu harus menghindari pemakaian pakaian sintetis yang tidak bisa menyerap keringat, karena hal tersebut akan membuat tubuh jadi cepat merasa panas dan lembap. Pastikan untuk menggunakan kacamata hitam, topi lebar, hingga sunscreen dengan SPF tinggi untuk memproteksi kulit dari paparan sinar ultraviolet yang berbahaya.

Camping saat cuaca panas ekstrem mungkin terdengar menantang, tetapi bukan berarti tidak bisa dinikmati. Dengan persiapan matang dan penerapan beberapa langkah di atas, maka bisa tetap nyaman dan aman selama berada di alam terbuka. Dengan strategi yang tepat, maka pengalaman camping di tengah cuaca panas tetap berjalan dengan lancar!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.