Bahaya Sindrom Fiksasi Target yang Mengintai para Pengemudi

21 Jul 2026, 17:05 WIB

Ndoro Anom

News

Channel

Add Us on Google

Bahaya Sindrom Fiksasi Target yang Mengintai para Pengemudi

ilustrasi sopir (pexels.com/UHGO)

Intinya Sih

Gini Kak

Sindrom fiksasi target membuat pengemudi justru menabrak objek berbahaya karena fokus visual terkunci pada ancaman, meski otak sebenarnya ingin menghindar.
Kondisi ini menyebabkan pandangan terowongan dan hilangnya kemampuan berpikir rasional, sehingga pengemudi sulit mengambil keputusan penyelamatan yang efektif.
Latihan eye-scanning membantu memutus fokus pada rintangan dengan mengalihkan pandangan ke jalur aman, agar tubuh otomatis mengikuti arah yang lebih selamat.

This section summary was AI-assisted and reviewed by our editorial team.

Ada banyak orang nyetir mobil atau motor di jalan, tapi kadang mereka malah nabrak benda yang sudah kelihatan dari jauh. Itu karena mata dan otak mereka fokus terus ke benda itu, jadi tangan ikut belok ke sana. Kalau mau aman, orang harus belajar lihat ke arah jalan kosong supaya bisa menghindar dengan tenang.

This section summary was AI-assisted and reviewed by our editorial team.

Berkendara di jalan raya menuntut kewaspadaan tingkat tinggi untuk menghindari berbagai rintangan yang bisa muncul secara mendadak. Saat sedang melaju, pengemudi sering kali dihadapkan pada situasi darurat seperti adanya lubang besar, batu, atau kendaraan lain yang berhenti tiba-tiba. Respons cepat dalam mengambil keputusan saat detik-detik krusial tersebut menjadi penentu utama antara keselamatan dan kecelakaan fatal.

Namun, terdapat sebuah anomali psikologis dan neurologis yang sering kali membuat upaya penghindaran tersebut berakhir dengan kegagalan. Banyak pengemudi yang justru berakhir menabrak objek berbahaya yang sebenarnya sudah mereka lihat dari jarak kejauhan. Fenomena membingungkan ini dikenal dalam dunia keselamatan berkendara sebagai sindrom fiksasi target, sebuah kesalahan fokus yang bisa berakibat sangat fatal.

1. Aspek neurologi di balik hilangnya kendali arah kendaraan

Ilustrasi sopir mengantuk (pexels.com/Adrien Olichon)

Fiksasi target merupakan sebuah kondisi neurologis ketika perhatian visual seorang manusia terkunci sepenuhnya pada satu objek spesifik secara intens. Saat mata menangkap adanya ancaman bahaya di depan, otak secara alami akan memprioritaskan objek tersebut dan memicu rasa panik. Ketakutan yang muncul secara mendadak ini membuat pandangan mata menjadi kaku dan menolak untuk melihat ke arah area lain.

Celakanya, sistem motorik tubuh manusia memiliki keterikatan yang sangat kuat dengan ke mana arah pandangan mata tertuju. Secara tidak sadar, koordinasi saraf akan membuat tangan pengemudi mengarahkan kemudi atau stang kendaraan mengikuti garis pandang lurus mata tersebut. Akibatnya, kendaraan justru akan melaju mendekat dan menghantam objek berbahaya tersebut, meskipun otak sebenarnya memerintahkan tubuh untuk menghindar.

2. Efek pemusatan perhatian yang menutup ruang keputusan rasional

ilustrasi sopir (pexels.com/Oleksandr Pidvalnyi)

Ketika sindrom ini aktif, pengemudi akan mengalami penyempitan bidang pandang yang sangat ekstrem atau yang sering disebut sebagai pandangan terowongan. Otak kehilangan kemampuan sesaat untuk memproses informasi visual dari lingkungan sekitar yang berada di luar objek ancaman tersebut. Seluruh kapasitas berpikir hanya terfokus pada seberapa dekat jarak kendaraan dengan rintangan yang ada di depan mata.

Kondisi kepanikan ini menutup ruang bagi akal sehat untuk mencari alternatif tindakan penyelamatan yang lebih aman dan efektif. Pengemudi menjadi lumpuh secara taktis dan hanya bisa pasrah melihat kendaraan bergerak lurus menuju titik benturan. Fenomena ini sering kali terjadi pada pengendara sepeda motor yang sedang menikung atau pengemudi mobil yang panik saat melihat pembatas jalan.

3. Cara melatih mata melihat jalur evakuasi yang aman

ilustrasi sopir (unsplash.com/@whykei)

Guna mengatasi kecenderungan alami otak yang merugikan ini, pelatihan kebiasaan memandang atau eye-scanning wajib dipelajari dengan disiplin. Langkah pertama yang harus dilakukan adalah memaksa mata untuk segera memutus kontak visual langsung dengan objek rintangan. Pandangan harus segera dialihkan ke ruang kosong di sebelah kanan atau kiri objek yang dapat dijadikan sebagai jalur evakuasi.

Tubuh secara otomatis akan mengikuti arah pandangan baru yang bersih dari rintangan tersebut dengan lebih tenang dan terkendali. Latihan ini membutuhkan pembiasaan yang konsisten agar refleks memandang ruang kosong dapat berjalan otomatis saat situasi darurat terjadi. Melalui penguasaan fokus visual yang tepat, risiko kecelakaan akibat kesalahan arah kemudi dapat ditekan secara signifikan.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.