Apakah kamu sedang menjalankan program diet? Untuk menjaga kebutuhan karbohidrat dalam tubuh, jangan ragu memasukkan kentang ke dalam menu diet kamu, ya. Bagi orang yang sedang diet, kentang bisa dimanfaatkan sebagai pengganti nasi lantaran bisa membuat perut kenyang lebih lama.
Kentang yang enak ini bisa dikombinasikan dengan berbagai jenis makanan lain. Namun, sebelum diolah menjadi makanan untuk diet, alangkah baiknya kamu perlu memperhatikan delapan tips mengolah kentang di bawah ini. Supaya kandungan gizi yang terkandung di dalamnya tidak hilang. Disimak sampai selesai, ya.