Comscore Tracker

10 Jus Penghancur Lemak Instan, Cocok Diminum Usai Pesta Lebaran

#RamadanMasaKini Biar timbangan gak terus merangkak naik

Di Indonesia, momen Lebaran selalu identik dengan "pesta" makan-makan. Gak heran banyak orang yang khawatir semakin gemuk setelahnya. Kamu termasuk gak, nih?

Kalau iya, kamu gak perlu khawatir. Ada banyak jus yang dipercaya ampuh membasmi lemak di tubuh dalam waktu singkat.

Jus-jus ini mudah dibuat, rasanya enak, dan punya segudang manfaat lain bagi tubuh. Apa saja ya? Yuk, intip daftarnya berikut ini!

1. Lemon dan sawi

10 Jus Penghancur Lemak Instan, Cocok Diminum Usai Pesta Lebaranyoutube.com/@how2 blablabla

Lemon, sawi, dan jahe merupakan kombinasi sempurna penghancur lemak perut. Ketiga bahan ini membantu produksi karnitin, senyawa yang digunakan tubuh untuk mengubah lemak menjadi energi.

2. Jus mentimun

10 Jus Penghancur Lemak Instan, Cocok Diminum Usai Pesta Lebaranfitlife.tv

Mentimun ampuh merangsang metabolisme, melancarkan pencernaan, dan membersihkan usus. Jus mentimun juga membuat kamu kenyang lebih lama.

3. Jus semangka

10 Jus Penghancur Lemak Instan, Cocok Diminum Usai Pesta Lebaranediblephoenix.ediblecommunities.com

Semangka dipercaya kaya akan asam amino arginin, sangat bagus untuk membakar lemak.

4. Jus labu air

10 Jus Penghancur Lemak Instan, Cocok Diminum Usai Pesta Lebaranimagejuice.co

Labu air dikenal sebagai buah yang sangat rendah kalori. Labu air bahkan dikenal tidak mengandung lemak sama sekali. Jadi sangat cocok untuk menjadi menu diet setelah Lebaran.

5. Jus delima

10 Jus Penghancur Lemak Instan, Cocok Diminum Usai Pesta Lebaranvaya.in

Delima dipercaya ampuh mengurangi nafsu makan. Selain itu, delima juga dapat membantu memperbaiki metabolisme tubuhmu.

6. Jus wortel

10 Jus Penghancur Lemak Instan, Cocok Diminum Usai Pesta Lebaranherbeauty.co

Wortel dikenal tinggi serat dan rendah kalori. Wortel juga membantumu kenyang lebih lama, sehingga mengurangi kebiasaan ngemil.

Baca Juga: 5 Minuman Sumber Elektrolit Alami yang Baik Disantap untuk Buka Puasa

7. Jus kubis

10 Jus Penghancur Lemak Instan, Cocok Diminum Usai Pesta Lebaransteemit.com

Jus kubis bisa digunakan sebagai obat untuk semua masalah perut dan pencernaan. Selain itu kubis juga ampuh memercepat proses metabolisme.

8. Jus nanas

10 Jus Penghancur Lemak Instan, Cocok Diminum Usai Pesta Lebaraneatformula.com

Nanas kaya akan bromelain, sebuah enzim proteolitik yang membantu memecah protein, sehingga bagus untuk pencernaan. Nanas juga kaya akan serat.

9. Jus apel

10 Jus Penghancur Lemak Instan, Cocok Diminum Usai Pesta Lebaranorganicfacts.net

Apel kaya akan pektin, antioksidan, dan mineral esensial. Zat-zat ini membantu mengikis lemak tubuh dan dianggap sebagai katalis yang baik untuk menurunkan berat badan.

10. Jus pare

10 Jus Penghancur Lemak Instan, Cocok Diminum Usai Pesta Lebaranventray.com

Pare dipercaya membantu mengatur tingkat gula darah. Kadar gula yang terkontrol akan membantu dalam penurunan berat badan.

Pare juga kaya serat, sehingga membuatmu kenyang lebih lama. Pare memang dikenal pahit, tapi ada trik supaya jus pare jadi lebih enak.

Pertama, cuci bersih pare, kemudian belah membujur dan keluarkan bijinya. Potong-potong kecil pare. Lalu, rendam dalam air dingin selama 30 menit.

Taruh potongan pare dalam juicer, lalu tampung airnya. Tambahkan sedikit garam dan air jeruk lemon supaya rasanya lebih enak.

Nah, dengan 10 jus penghancur lemak di atas, kamu gak perlu khawatir lagi timbangan terus merangkak naik. Jangan lupa imbangi pula dengan workout ya!

Baca Juga: 7 Resep Minuman Paling Segar untuk Disajikan Saat Lebaran, Bikin Yuk!

yummy-banner

Topic:

  • Dewi Suci R.

Just For You