5 Camilan Sehat yang Bikin Kenyang Lebih Lama, Cocok Buat Teman Nonton Drakor!
Intinya sih...
Edamame rebus, camilan tinggi protein dan seratEdamame bikin kenyang lebih lama tanpa makan berlebihan, kaya antioksidan, cocok buat diet sehat.
Greek yogurt dengan buah segar, kombinasi menyegarkanYogurt tinggi protein bantu tunda lapar, tambahkan buah segar untuk menambah vitamin.
Popcorn tanpa mentega, camilan klasik yang tetap sehatRendah kalori, tinggi serat yang bantu pencernaan dan tunda rasa lapar.
Pernahkah kamu niat nonton satu episode drakor, tapi malah keterusan sampai tiga, terus tiba-tiba perut bunyi minta diisi? Yang sering jadi masalah adalah pilihan camilan yang bikin kalap, ujung-ujungnya perut kenyang tapi merasa bersalah. Nah, biar tetap bisa menikmati drama Korea favorit tanpa bikin jarum timbangan bergerak naik, penting banget pilih camilan yang lebih sehat dan mengenyangkan.
Camilan sehat bukan berarti harus hambar dan ngebosenin, kok. Justru kalau dipilih dengan cermat, kamu bisa tetap ngemil enak sambil jaga berat badan dan asupan nutrisi. Yuk simak lima rekomendasi camilan sehat yang gak cuma enak, tapi juga bisa bikin kamu kenyang lebih lama!