beras (vecteezy.com/JOYI CHANG)
Untuk beras dalam kemasan, keaslian dan keamanan produk bisa dilihat dari label resmi yang tertera di kemasan. Produk beras yang terpercaya umumnya memiliki tanda SNI (Standar Nasional Indonesia) sebagai bukti telah melewati uji kualitas dan keamanan pangan. Nomor registrasi dari Kementerian Pertanian juga menjadi bukti bahwa beras tersebut resmi dan diawasi oleh lembaga berwenang. Jika kemasan tidak mencantumkan informasi ini, besar kemungkinan produk tersebut belum melalui proses pengawasan standar.
Selain label, informasi asal produk juga penting diperhatikan. Tanyakan kepada penjual mengenai penggilingan padi tempat beras tersebut diproses. Produsen lokal terpercaya biasanya bisa memberikan keterangan lebih rinci, termasuk proses pengeringan, penggilingan, dan penyimpanan. Beras yang dijual secara curah di pasar tradisional juga perlu diperhatikan secara cermat, terutama jika tampilannya terlihat terlalu putih dan beraroma tajam. Tidak ada salahnya untuk lebih teliti saat memilih bahan makanan pokok demi kesehatan jangka panjang.
Memahami ciri-ciri beras menggunakan pemutih penting untuk menjaga kualitas makanan yang dikonsumsi setiap hari. Meskipun tampak lebih menarik, beras dengan tampilan terlalu putih bisa saja mengandung bahan kimia berbahaya. Selalu periksa warna, aroma, dan label kemasan sebelum membeli agar kamu bisa terhindar dari risiko kesehatan akibat konsumsi beras yang tidak alami. Pastikan hanya memilih produk yang aman dan terpercaya untuk mendukung pola makan sehat dalam jangka panjang.
Referensi:
"Why White Rice is Actually Good for Your Diet". Positively Strong. Diakses pada Juli 2025.
"Is White Rice Bleached?". Practical Cooks. Diakses pada Juli 2025.