Comscore Tracker

8 Macam Sayuran Hijau untuk Isian Sandwich, Kaya Nutrisi!

Mulai dari selada sampai daun basil

Sayuran yang disisipkan dalam sandwich atau roti isi memiliki manfaat penting untuk meningkatkan tekstur, rasa, dan nutrisi pada makanan. Tidak heran jika dalam seporsi sandwich banyak sekali jenis sayur yang dipakai.

Selain tomat, ada beberapa sayuran hijau yang cukup populer dijadikan isian sandwich. Bikin enak dan semakin kaya manfaat. Yuk, simak dalam delapan macam sayuran yang tertera dalam daftar berikut ini.

1. Selada menjadi sayuran teratas yang kerap dipilih sebagai isian sandwich. Sayuran ini dapat memberi tekstur dan rasa segar pada makanan  

8 Macam Sayuran Hijau untuk Isian Sandwich, Kaya Nutrisi!ilustrasi daun selada (pixabay.com/Bruno /Germany)

2. Cress adalah sayuran hijau dengan batang dan daun yang ramping, namun mampu memberi sensasi renyah sekaligus sedikit sensasi pedas  

8 Macam Sayuran Hijau untuk Isian Sandwich, Kaya Nutrisi!sayur cress (pexels.com/SHVETS production)

3. Timun akan memberi rasa segar pada sandwich. Sayuran ini sering dipasangkan bersama telur bahkan cream cheese  

8 Macam Sayuran Hijau untuk Isian Sandwich, Kaya Nutrisi!ilustrasi memotong timun (pexels.com/SHVETS production)

4. Selain dipakai dalam piza, daun arugula juga kerap dimasukkan ke dalam isian sandwich. Rasanya sedikit pedas dan getir

8 Macam Sayuran Hijau untuk Isian Sandwich, Kaya Nutrisi!ilustrasi daun arugula (unsplash.com/sheri silver)

Baca Juga: 6 Macam Kimbap Khas Korea Selatan, Gak Cuma Isi Sayuran

5. Bayam menjadi sayuran hijau favorit yang mudah dicari. Bahan ini juga sukses dijadikan isian sandwich agar lebih padat dan kaya nutrisi  

8 Macam Sayuran Hijau untuk Isian Sandwich, Kaya Nutrisi!ilustrasi daun bayam (unsplash.com/Louis Hansel)

6. Daun mint punya sensasi unik yang mampu membuat hidangan terasa fresh. Daun mint cocok dijadikan isian sandwich asin atau manis  

8 Macam Sayuran Hijau untuk Isian Sandwich, Kaya Nutrisi!ilustrasi daun mint (pexels.com/Sohel Patel)

7. Kale cocok sekali dipasangkan bersama sandwich isi daging ayam. Sebab, rasanya yang agak getir mampu memberi sensasi berbeda

8 Macam Sayuran Hijau untuk Isian Sandwich, Kaya Nutrisi!ilustrasi daun kale (unsplash.com/Adolfo Félix)

8. Basil adalah dedaunan hijau yang pas dicampur bersama tomat. Klop dijadikan isian sandwich kaya rasa biar lebih sedap dan wangi 

8 Macam Sayuran Hijau untuk Isian Sandwich, Kaya Nutrisi!ilustrasi daun basil (pexels.com/Pixabay)

Sayuran hijau memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan mampu memaksimalkan suatu sajian, tidak terkecuali sandwich atau roti isi. Di antara delapan macam sayuran hijau di atas, kira-kira mana jenis sayur yang kamu senangi?

Baca Juga: 5 Fakta Okra, Sayuran Berlendir yang Kaya Nutrisi

Intan Pratiwi Buchr Photo Verified Writer Intan Pratiwi Buchr

Sempat ingin jadi astronaut, tapi sekarang jadi pegawai di bumi~ let's connect with me at hallonanas@gmail.com

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

yummy-banner

Topik:

  • Indiana Malia

Berita Terkini Lainnya