Waduh, 10 Buah dan Sayur Ini Mengandung Tingkat Pestisida Paling Tinggi
Dari sejak dahulu kala kita selalu ditanamkan prinsip 4 sehat 5 sempurna, dimana Buah merupakan salah satu unsur di dalamnya. Kandungan vitamin yang terdapat dalam buah mampu memenuhi kebutuhan esensial dari tubuh kita. Namun dalam bercocok tanam buah, seringkali pertumbuhannya terganggu akibat adanya hama ataupun virus.
Salah satu cara untuk mencegah tanaman dari hama dan virus adalah dengan menggunakan pestisida. Tapi tahukah kamu bahwa setelah diberikan pestisida, zat-zat yang terkandung dalam pestisida tidak hilang begitu saja. Pestisida tidak hanya terdapat pada kulit buah, namun juga dapat terserap dalam daging buahnya dilansir dalam Huffingtonpost. Bayangkan kalau pestisida tersebut terkumpul dalam tubuh kita? Mengerikan, ya!
Di tahun 2017, Environmental Working Group (EWG) meneliti 48 buah yang sering dikonsumsi oleh masyarakat. EWG menganalisis 36.000 sampel dari United States Department of Agriculture (USDA). Berikut merupakan 10 buah dengan kandungan pestisida terbanyak di tahun 2017 berdasarkan EWG (Environmental Working Group).
1. Strawberry
Urutan pertama untuk buah dengan kandungan pestisida terbanyak adalah, Strawberry!
Dilansir oleh The Epoch Times, Strawberry diketahui mengandung sekitar 20 jenis pestisida dan menjadikannya buah nomor 1 dengan kandungan pestisida terbanyak.
2. Bayam
3. Persik (Nectarines)
4. Apel
5. Peach
6. Pir
7. Ceri
8. Anggur
9. Seledri
10. Tomat
Apakah buah dan sayur favoritmu termasuk dalam daftar di atas?
Namun berdasarkan EWG, kita tidak perlu mengurangi konsumsi buah sama sekali. Sebaliknya, EWG lebih menyarankan kita untuk konsumsi buah dan sayur dalam daftar diatas daripada konsumsi junk food dan makanan yang tidak sehat loh.
Yuk, mari kita tingkatkan konsumsi buah sehari-hari!
