3 Makanan Asia Timur yang Dipercaya Bikin Awet Muda
Kimchi adalah makanan fermentasi yang bahan utamanya dibuat dari sayuran. Kuliner khas Korea Selatan ini masuk dalam kategori super food, lho. Mulai dari menyehatkan pencernaan sampai meningkatkan kekebalan tubuh jadi manfaat yang didapat ketika mengonsumsi kimchi.
Lain hal dengan tiga makanan khas Asia Timur lainnya ini. Kenapa? Deretan makanan khas Asia Timur ini sudah sejak dulu dipercaya menjadi rahasia banyak orang, baik laki-laki atau perempuan, awet muda. Cobain, siapa tahu manjur di kamu!
1. Natto
Natto bukan hanya super food andalan masyarakat Jepang. Manfaat tersembunyi yang dimiliki makanan fermentasi kacang kedelai ini yaitu bikin awet muda atau antipenuaan. Sudah sejak dulu, natto jadi rahasia awet muda perempuan Jepang, lho.
Natto mengandung selenium, zat besi, seng, sampai vitamin C yang mendukung untuk terjaganya kesehatan kulit. Natto juga mengandung spermidin untuk keseimbangan hormon, kesehatan, dan kecantikan.
2. Seolleongtang
Makanan khas Korea Selatan berkuah gurih ini dipercaya juga mengandung antiaging yang bikin kamu awet muda. Seolleongtang adalah sup yang terbuat dari rebusan tulang dan daging sapi. Nah, tulang sapi mengandung tinggi kolagen yang dibutuhkan bagi kesehatan kulit, terutama wajah, lho.
Di Korea Selatan, makanan yang jadi rahasia kecantikan masyarakat sana ini telah dikonsumsi sejak zaman kerajaan. Para ratu dan perempuan zaman kerajaan dulu mengonsumsi seolleongtang untuk menjaga kesehatan serta kecantikan kulit.
3. Bird nest soup
Bird nest soup sudah dikonsumsi orang China sejak zaman kerajaan Dinasti Tang, lho. Masyarakat sana sudah meyakini jika sup ini mampu membantu mengatasi asma dan batuk. Gak cuma itu, perempuan di China pada saat itu hingga sekarang meyakini jika bird nest soup bisa bikin awet muda.
Bird nest soup tak lain adalah sup sarang burung. Penampakan sup ini bening dengan rasa gurih yang menggoda. Dalam semangkuk bird nest soup biasanya diberi tambahan jujube juga, lho. Konon, kandungan protein sup yang tinggi jadi faktor menunjang kesehatan kulit wanita China.
Tidak cuma lezat, tiga makanan khas Asia Timur tadi pastinya bakal disukai banyak orang, karena fungsinya dapat menjaga kesehatan kulit yang bikin awet muda. Selain tiga makanan khas Asia Timur tadi, apakah ada lagi makanan bikin awet muda yang kamu ketahui?
