6 Bahan Makanan yang Baik Untuk Kesehatan Kulit
Kesehatan kulit memang penting bagi setiap orng. Terutama bagi setiap wanita. Memiliki kulit yang bersih dan awet muda tentunya enjadi dambaan tiap wanita. Untuk merawat kulit juga bisa dilakukan dengan berbagai macam cara misalnya dengan melakukan perawatan wajah yang saat ini sedang marak dilakukan oleh banyak orang. Tapi, bagi kamu yang ingin memiliki kulit yang sehat dan tetap terlihat awet muda, kamu bisa melakukannya dengan rutin mengkonsumsi beberapa bahan di bawah ini.
1. Wortel
Wortel memang identik dengan kandungan vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata. Namun taukah kamu, jika manfaat lain yang kamu dapat jika mengkonsumsi wortel adalah baik untuk kesehatan kulitmu loh. Kandungan yang terdapat di dalamna mampu mencegah munculnya bintik-bintik di wajah serta pingmen di wajah yang tidak merata. Selain itu, kandungan di dalamnya mampu memperbaiki jaringan di kulit. So, jangan malas untuk mengkonsumsi wortel ya.