7 Jus Buah yang Cocok Dinikmati saat Panas Ekstrim, Tubuh Terhidrasi!
Konsumsi secara rutin supaya tubuh tetap sehat
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Saat cuaca panas seperti ini, kebanyakan orang akan lebih memilih minuman dingin untuk menyegarkan tubuh. Ada banyak jenis minuman yang dapat kamu konsumsi. Namun, pilihlah minuman dingin yang dapat memenuhi asupan nutrisi dalam tubuhmu, seperti jus.
Jus buah segar mengandung vitamin dan mineral yang cukup untuk membuatmu tetap terhidrasi selama menghadapi cuaca panas. Tak hanya itu, jus juga akan membuat tubuh kembali berenergi, lho.
Namun, jus buah apa saja yang cocok dikonsumsi selama panas ekstrim seperti ini? Simak pada artikel di bawah ini, ya!
Baca Juga: 7 Resep Jus Buah dan Sayur Bikin Kulit Makin Sehat dan Glowing
1. Semangka mengandung air yang tinggi. Konsumsi jus semangka di cuaca panas akan membantumu tetap terhidrasi
Baca Juga: 7 Penyebab Jus Alpukat Terasa Pahit, Buahnya Mentah!
Baca Juga: 5 Alasan Mengapa Timun Baik untuk Kesehatan Tubuh
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.