Menu-menu McDonald's sudah familiar di lidah banyak orang. Terutama rasa dari varian dessert yang bikin ketagihan. Namun, di balik kelezatannya, kandungan gizi pada menu dessert tersebut sering membuat kita khawatir, apalagi buat yang sedang menjalankan diet.
Jika kamu sering mengonsumsi makanan cepat saji ini, sebaiknya simak dulu kandungan kalori dessert McDonald's berikut, seperti dilansir dari akun Instagram yang concern tentang nutrisi dan diet, @thefamousfitness.
Kesegaran ice coffe float dan rasanya yang manis ini bisa jadi alternatif buat ngopi cantik dengan bujet terjangkau. Rasa kopinya yang tak begitu kuat cocok untuk yang gak terlalu suka asupan kafein.
Es kopi ini mengandung 270 kalori yang terdiri dari kopi arabika, susu, dan es krim. Sekitar 60 persennya berupa lemak dan 40 persen karbohidrat.
Biasanya McDonald's menyediakan paket nasi dan ayam yang dilengkapi minuman seperti ice lemon tea. Terdiri dari teh, lemon, dan gula, minuman segar ini mengandung 222 kalori dan 100 persen karbohidrat.
McFlurry merupakan salah satu dessert favorit banyak orang. Apakah kamu juga salah satu penggemarnya?
Ternyata es krim bertekstur lembut ini mengandung kalori paling tinggi dibanding dessert lainnya, yakni 520 kalori. Terdapat pula 29 persen lemak, 61 persen karbohidrat, dan 9 persen protein. Buat kamu yang sedang diet dan sering pengin es krim ini, sebaiknya jangan terlalu sering, ya!
Ice cream cone bisa jadi alternatif buat kamu pencinta es krim. Kandungan kalorinya sekitar 170 kkal. Di balik porsinya yang cukup kecil, ice cream cone mengandung 24 persen lemak, 64 persen karbohidrat, dan 12 persen protein.
Menu es krim McDonald's lainnya adalah strawberry sundae yang mengandung 291 kalori. Perpaduan es krim vanila dan saus stroberi yang menggiurkan ini memang susah ditolak, ya?
Es krim berwarna merah putih ini mengandung 18 persen lemak, 77 persen karbohidrat, dan 5 persen protein.
Selain saus stroberi, es krim sundae McDonald's juga punya varian cokelat. Chocolate sundae ini mengandung kalori yang lebih banyak, yakni 326 kalori.
Sebanyak 53 persen karbohidrat, 5 persen protein, dan 10,56 persen lemak juga terkandung di dalamnya.
Nah, itulah kandungan kalori beberapa menu dessert McDonald's. Jadi, buat kamu yang sering jajan dessert McDonald's sebaiknya mulai dikurangi atau perhatikan kandungan kalorinya terlebih dulu. Tentunya kamu gak mau, kan gagal diet lagi?