Jangan Sembarangan, 5 Makanan Ini Baiknya Dihindari Saat Naik Pesawat!
Saat kita memutuskan untuk melakukan perjalanan jauh, ada baiknya kita tetap menjaga tubuh tetap fit dan prima. Karena perjalanan jauh akan sangat menguras tenaga tentunya kita harus menjaga kesehatan tubuh. Salah satu cara menjaga kesehatan tubuh kita tentunya tidak makan sembarangan, termasuk saat akan naik pesawat.
Berikut lima makanan yang harus dihindari saat naik pesawat untuk mencegah jet lag dan menjaga tubuh tetap fit!
1. Telur atau makanan sejenis protein
Telur dan makanan yang mengandung protein lainnya sebaiknya jangan dikonsumsi saat naik pesawat. Karena faktanya telur dan makanan yang mengandung protein lainnya akan memproduksi gas hidrogen disulfida yang membuat perut terasa tak nyaman. Oleh karena itu lebih baik hindari makanan yang mengandung protein saat melakukan perjalanan jauh demi kenyamananmu sendiri.